Totalt antall videoer: 196
Forbehold om endring av hvilke videoer som vises her.
Forfatter og samfunnsdebattant Niels Chr. Geelmuyden tar et kritisk blikk på mat- og drikkeindustrien. Hva skjuler seg bak etikettene, og hva bør vi være oppmerksomme på? Hvordan skal du navigere med alt som tilbys deg, som du skal konsumere på et eller annet vis? Enten du skal spise det, drikke det eller smøre det på deg.
Vis mindre
Opptil 25 % av befolkningen rapporteres å lide av irritabelt tarmsyndrom (IBS), og IBS har sammenheng med en rekke andre lidelser som fibromyalgi, kronisk tretthet, diverse betennelser, hodepine og migrene.
Mange av disse lidelsen blir klassifisert som MUPS – Medisinsk Uforklarte Plager og Symptomer. MUPS-diagnoser er grunnlaget for uføretrygd for 70 % av alle som blir uføretrygdet.
Hva er sammenhengen og hva kan vi gjøre for å leve friskere liv uten IBS og MUPS?
Vis mindre
Hva kan vi si om margarinindustriens ansvar da alle i Norge ble anbefalt å spise margarin spekket med transfett?
Vis mindre
Oppdag hvordan ro og bevegelse kan gi ny energi! Dette foredraget viser hvordan yoga kan styrke både kropp og sinn – med enkle teknikker som gir dyp avslapning og indre balanse. Passer for alle, uansett erfaring.
Vis mindre
Bli inspirert av triatlet-legenden Jonas Colting. Vil du ha bedre helse og mer energi i en hektisk hverdag? Opplev triatlet-legenden Jonas Colting! Han deler sine beste råd om målrettet trening, et bevisst kosthold og mental styrke – nøkler til mer overskudd, livskvalitet og et friskere liv.
Vis mindre
Isbading har blitt en trend, men hva sier egentlig forskningen? I dette foredraget ser vi nærmere på de dokumenterte helseeffektene – fra sirkulasjon og immunforsvar til mental styrke og velvære. Bli klokere på kulda!
Vis mindre
Hvordan kan du styrke kroppen? Hvordan jobber en biopat, og hvilke svar kan biopatien gi?
Fride Aasen har vært en viktig del av Tunsberg Medisinske Skole siden 2008, og er hovedlærer i biopati og naturmedisinske fag. Hun er utdannet biopat fra Danmark og har jobbet som akupunktør og naturterapeut siden 1988.
Hun har hatt lederroller i naturmedisinske forbund, vært foreleser ved flere skoler og engasjerer studenter med sin brede fagkunnskap og lidenskap for helhetlig helse.
Vis mindre
Gry Fosstvedt driver Norsk Aromaterapiskole. Hva kan eteriske oljer brukes til i forbindelse med restitusjon og lindring av små og store plager? Bruken av urter og eteriske oljer har lange tradisjoner, og Gry Fosstvedt driver en av landets skoler samtidig som hun tilbyr behandlinger.
Gry Fosstvedt er aromaterapeut, forfatter og kursleder med lang erfaring. Hun underviser i bruk av eteriske oljer for bedre helse og trivsel, tilpasset nordiske forhold. Hun har skrevet boken «Naturens duftende apotek», som gir praktiske råd og oppskrifter for egenbehandling. Gry holder kurs og workshops i naturmedisinsk aromaterapi over hele landet, blant annet for Aromedica Norsk Aromaterapiskole.
Vis mindre
Foredraget handler om hvor skjørt livet kan være. Kristin Lahnstein Jørstad fikk påvist livmorhalskreft med utbredt spredning. Trebarnsmoren nektet å godta legens dystre prognoser.
I dag får du høre hva hun gjorde for å ta tilbake kraften i sitt eget liv.
Når Kristinlegens fikk sin dystre prognose, stilte hun seg selv spørsmålet: Hvorfor skal ikke jeg være den ene av 100 som klarer å overvinne diagnosen?
Vis mindre
Kenn Hallstensen har tidligere vært en del av trenerteamet til både Odd og Strømsgodset fotball, med ernæring og kosttilskudd som spesialområde. Han har en bred idrettsfaglig bakgrunn, skriver jevnlig om trening, har utgitt flere bøker, og gir fortsatt kostholdsrådgivning til toppidrettsutøvere. Han har et stort nettverk og er en av de første forfatterne hos Lille Måne.
Kenn er fagjournalist, ingeniør og ernæringsrådgiver med spesialisering i lavkarbokosthold. Han har vært kostholdsveileder for blant annet Strømsgodset og Odd Grenland, og har lang erfaring med å kombinere lavkarbo og trening. I 2011 ga han ut boken «Treningssuksess med lavkarbo (Ferry Food)» og har skrevet en rekke artikler og oppskrifter om kosthold og helse. Kenn er kjent for sin praktiske og kunnskapsbaserte formidling og holder foredrag om hvordan lavkarbo kan forbedre helse og prestasjon.
Claus Hancke ble utdannet ved Københavns Universitet i 1974 og har i mer enn 40 år jobbet med helsefremmende og sykdomsforebyggende arbeid.
Legen Claus Hancke er spesialist og en av Danmarks fremste ortomolekylære leger. Gjennom flere tiår har Claus Hancke hjulpet et utall pasienter til bedre livskvalitet ved hjelp av næringsstoffer. Claus har blant annet grunnlagt IOM-klinikken og undervist på legeforeningens kurs for allmennleger i 10 år. Han har skrevet en rekke artikler og holder fortsatt foredrag både i inn- og utland. Claus er også grunnlegger og leder av Danmarks første institutt for ortomolekylær medisin, etablert i 1999.
Claus skal holde foredraget med tittelen:
"NADH virkningsmekanisme og samspill med Q10".
For optimale energinivåer må du ikke ha for lite av NAD eller Q10. I dette foredraget kan du lære mer om hvordan NAD+ og NADH dannes, og hvordan det spiller sammen med Q10 i cellenes energiproduksjon.
Mer enn omega-3: Med voksestere og naturlig langsom frigjøring har calanusoljen et unikt biologisk særpreg. Hva viser forskningen om effekter på metabolsk helse, hjertefunksjon og kroppssammensetning – og hvordan kan oljen forsterke effekten av aktivitet og trening?
Han har ledet en rekke prosjekter og forskningsgrupper både nasjonalt og internasjonalt, med mål om å dokumentere helseeffektene av calanusoljen. Dette arbeidet har lagt grunnlaget for flere doktorgrader og nærmere 20 fagfellevurderte publikasjoner.
Vis mindreKreftbehandling krever mer enn én enkelt terapi – det krever en systemisk, multimodulær tilnærming.
I dette foredraget vil Dr. Rau presentere biologisk medisins multimodulære kreftbehandlingsmodell, basert på årsaksrelatert evaluering og en kombinasjon av banebrytende terapier som hypertermi, ionisk induksjonsterapi og immunforsterkning.
Han vil illustrere hvordan disse metodene fungerer i synergi for å forbedre pasientresultater og øke overlevelse på lang sikt.
Hovedtemaer:
Læringsutbytte:
Disse sesjonene er designet for helsepersonell og kunnskapsrike deltakere som ønsker å utdype sin forståelse av biologisk medisin og integrative behandlingsmetoder.
Vis mindreKristin er utdannet intensivsykepleier, og har jobbet mange år i helsevesenet. Da hun fikk livmorhalskreft med spredning til lymfene, - kreft i stadium 4, viste hun hva det betød. Statistikken tilsa at det kun var et spørsmål om tid.
Helt fra de første samtalene med ulike leger får Kristin beskjed om at hun skal dø. Legene sier de er opptatt av å være ærlige, og at de må si det som det er. At det er viktig å sørge for at Kristin ikke har et naivt å håp på at det kan gå bra. Hun gjennomfører planlagt behandling ved Radiumhospitalet. Etter seks runder med cellegift sier kroppen stopp, og hun flytter hjem.
Resten av historien er et lysende eksempel på hvordan det er mulig å snu ved selv å ta tak i både sykdom og skjebne og aldri å gi opp håpet. Komplementær behandling hos en biopat, et strengt kostholdsregime og ulike helsebringende tiltak viser at det faktisk kan gå bra, og det bringer henne sakte tilbake til livet. Håpets kraft er sterkt undervurdert, sier Kristin.
I dette foredraget vil hun legge spesielt vekt på betydningen av å gjøre egne vurderinger og valg i en kreftsituasjon, ved bl.a. å lytte til kunnskap og erfaringer også fra andre steder enn i det offentlige helsesystemet. Du vil lære hva komplementær medisin i tillegg til tankens kraft kan bety for å bedre prognosen.
Hennes viktigste poeng er derfor å aldri la noen ta fra deg håpet.
Vis mindreSjokk og traumer skaper store forandringer i kropp og bevissthet. Mange har ut-av-kroppen-opplevelser som på fagspråket kalles dissosiasjon (splittelse). Dette mystiske fenomenet må forstås i et større bevissthetsperspektiv.
Traumebehandling har som fokus å forene de splittede delene og gjenopprette trygghet og tillit. Gjennom regulering av nervesystemet og økt kroppsbevissthet kan traume-erfaringen bli porten til en ny bevissthet der nærvær, kjærlighet og dyp intuisjon blir veivisere i livet.
Runa er psykomotorisk terapeut med fordypning i traumebehandling og energibehandling. Hun er også forfatter av boken «Lyset i tunellen. Om bevissthetsendringer ved traumer og nær-døden-opplevelser» og leder av organisasjonen "Hva er bevissthet".
Foredraget gir en økt forståelse for hva som skjer i hjerne- og nervesystem under og etter traumatiske erfaringer, og belyser hvordan sjokk og traumer kan gi en utvidet forståelse av bevissthet.
Vis mindre
Få en dypere forståelse av hvordan et ketogent kosthold påvirker mental helse, spesielt hos de med type 1 diabetes.
Eirin har omfattende praktisk erfaring som psykolog, og er nå også aktuell med ny forskning (les den siste artikkelen i Frontiers in Nutrition).
Hun vil presentere hvordan en ketogen livsstil kan redusere både biologisk slitasje og psykisk stress. Begge disse faktorene er viktige for at hjernen skal fungere bedre, og dermed forebygge, skade-redusere og behandle ulike psykiske symptomer.
Hva kan du forvente å lære?
Ved å ta utgangspunkt i denne gruppen med ekstrem biologisk slitasje og psykologisk stress kastes et nytt lys over sammenhengen mellom ernæring og helse.
Vis mindreForskning har vist at tanker og følelser har innvirkning på helsen vår, og at troen på og en forventning om bedring er vesentlig for all helbredelse.
Placeboeffekten har blitt et eget emne for forskere i flere land. Forskningen viser at denne effekten kan gi samme virkning som de sterkeste medisiner vi kjenner i dag. Følelsen alene utløser kjemiske stoffer som skaper påviselige fysiske endringer i kroppen. Og effekten forsterkes eller svekkes av hva behandleren sier til oss. Dette er en sentral utfordring med tanke på pasientomsorg i vid forstand.
Dette foredraget vil belyse hva vi vet om kroppens skjulte intelligens i dag og hvilke muligheter vi har for å for å utnytte denne kunnskapen.
Åse Dragland er cand.mag. og har jobbet 30 år som forskningsjournalist og vært redaktør av forskningsmagasinet Gemini ved SINTEF i Trondheim. Hun har skrevet fem bøker relatert til kropp og medisin (Flux forlag).
En aktuell bok for deg som ønsker å fordype deg i temaet fra foredraget, er Åses bok med samme tittel: Kroppens skjulte intelligens
Vis mindreKaren fikk en kreftdiagnose i 2016, og det snudde livet hennes på hodet. I løpet av denne reisen har hun tatt i bruk sin medfødte intuisjon og kombinert vestlig medisin med holistisk healing for å støtte både kroppen og sjelen. Karen har oppdaget hvordan de to tilnærmingene kan utfylle hverandre, og i dag er hun et levende bevis på hva som er mulig når man tar ansvar for egen helse på alle nivåer.
I dette foredraget vil hun dele sin erfaring med å navigere mellom tradisjonelle behandlingsmetoder og alternative løsninger, og hvordan hun har funnet balanse, håp og helbredelse underveis. Karen håper hennes historie kan inspirere andre til å utforske nye måter å møte livets utfordringer på – med indre visdom, åpenhet og styrke.
Følg gjerne Karen på Instagram.
Vis mindre
Dr. Raus praktiske veiledning
En kreftdiagnose er livsforandrende. I denne interaktive workshopen vil Dr. Rau gi praktiske råd om de første stegene en pasient bør ta etter å ha mottatt en kreftdiagnose. Han vil skissere viktige tiltak for å styrke kroppen, forbedre immunfunksjonen og integrere helhetlige, støttende terapier sammen med konvensjonell behandling.
Hovedtemaer:
Læringsutbytte:
Hvorfor er “sjel” nærmest et tabuord i medisinen og psykologien? Hvorfor er “Bevissthet” et uløst problem og “Placeboeffekt” et forstyrrende element i den medisinske forskningen? Har mennesket flere dimensjoner ved seg som vår moderne medisin fullstendig overser? Er det en av årsakene til at vi aldri kommer til bunns i årsakssammenhengene når det gjelder kroniske sykdommer? Begrepet “Helhetsmedisin” ser på mennesket i et utvidet perspektiv og inkluderer det sjelelige aspektet i forståelsen av den menneskelig manifestasjonen. Dette åpner for helt nye muligheter i medisinsk behandling.
Vis mindreEr hjernen virkelig avhengig av sukker for å fungere. Eller er det motsatt, at hjernen sulter i et hav av sukker.
Flere autoriteter og tradisjonelle kostholdsanbefalinger hevder at hjernen er avhengig av at vi spiser omtrent 50% karbohydrater for optimal funksjon. Men hva om forskningen viser det motsatte? Hva om for mye sukker faktisk fører til en form for energisvikt i hjernen, med alvorlige konsekvenser for psykisk helse?
I dette foredraget ser vi på hvordan ernærings-ketose kan redusere intensiteten av selvkritiske tanker, grubling, redsel, nedstemthet, uro, rasthøshet og tomhet, samt ulike typer avhengighetsproblematikk, inkludert mat og ultraprosessert mat.
Her gjennomgås behandlingsstudier som viser imponerende effekter av ketogen kost ved langvarige og alvorlige psykiske lidelser.
Hovedtemaer:
Læringsutbytte:
Ikke gå glipp av denne muligheten til å få innsikt i en av de mest spennende og nytenkende tilnærmingene til psykisk helse og livskvalitet!
Vis mindreKroniske sykdommer er økende og rammer millioner over hele verden. I dette foredraget vil Dr. Rau utforske de underliggende årsakene til kroniske sykdommer, med fokus på rollen til toksisitet, ubalanser i mikrobiomet og immundysfunksjon. Han vil introdusere de grunnleggende prinsippene for biologisk medisin og vise hvordan en årsaksorientert tilnærming effektivt kan gjenopprette helse og motstandskraft.
Hovedtemaer:
Læringsutbytte:
Dr Rau er tidligere medisinsk direktør for Europas største klinikk innen biologisk/helhetlig medisin – Paracelsus klinikken i Sveits, og driver i dag Sonnenberg Biomedical Health.
Vis mindreTove er utdannet biopat og ernæringsterapeut fra Tunsberg. Hun har gjennom sine år i praksis erfart mulig sammenheng mellom tannhelse og sykdom som ikke heles og kommer tilbake.
Det er nå flere biologiske leger- og tannleger som setter tannhelsen i fokus ved behandling av ulike kroniske sykdommer. Bakterier fra tenner og kjeve som overlever magesyren og havner i blodet kan gjøre oss alvorlig syke.
Har vi «skjulte» bakterielommer i kjeven?
Vis mindreVi lever i en tid hvor vi stadig utsettes for genetisk determinisme, dvs at genene gis ansvaret for hvordan vi utvikler oss og vår adferd. På den annen side har vi de som forklarer at vi bare kan tenke oss til det vi ønsker, materielt og fysisk, bare vi tenker nok. Denne problemstillingen ble diskutert i biologen Bruce Liptons bok The Biology of Belief som kom ut i 2005. Den gir oss et innblikk i vitenskapens historie og forklarer hvordan signaler, som våre tanker, påvirker genene og avgjør hvordan vi utvikler oss. Men fortsatt i dag forholder legevitenskapen seg til mennesket som en maskin hvor sykdom kun kan behandles med medikamenter eller operasjoner.
At tanken kan påvirke virkeligheten, er for mange "new Age" - vrøvl. Men faktisk er mange universiteter i gang med å undersøke sammenhengene. Stanford Univerity i USA publiserte i 2018 en artikkel: Stanford researchers explore how the human mind shapes reality med professor Alia Crum. Hun uttaler: vårt sinn er ikke bare en passiv observatør, den former vår tilværelse.
Dette må ha betydning for vårt arbeide med pasienter. Jens vil i dette foredraget gå nærmere inn på hvordan vi må vi kombinere kunnskap om hvordan tanker og holdninger påvirker oss, med de terapiene vi benytter. Det vil ofte kunne være avgjørende for behandlingsresultatet vi kan oppnå med våre pasienter.
Vis mindreDr. Enzman er leder av International Mitochondrial Medicine Association (IMMA) som sprer kunnskap om mitokondriell medisin, dvs. både hvordan man diagnostiserer og behandler sykdom hvor mitokondriene spiller en rolle.
Bli med på en fascinerende reise inn i kroppens energisentraler på Tunsbergdagene 2025. Dr. Franz Enzmann, en av verdens ledende eksperter innen mitokondriell medisin, avdekker hvordan disse små, men kraftfulle strukturene styrer vår fysiske helse og mentale styrke.
Du vil lære hvordan banebrytende forskning innen mitokondrietransplantasjon, antioksidantterapier og cellefornyelse kan revolusjonere behandlingen av sykdommer som hjertesvikt, nevrodegenerative lidelser, aldring og mer. Oppdag hvordan ny vitenskap kan bidra til forbedret energi, vitalitet og kognitiv ytelse gjennom hele livet.
Dette foredraget er en unik mulighet til å få innsikt i fremtidens medisin og hvordan den kan brukes til å optimalisere helse og velvære. Enten du er helsepersonell, forsker, eller bare nysgjerrig på hvordan kroppen fungerer, er dette foredraget noe du bør få med deg.
Vis mindreDette er et helt nytt foredrag og som kan løse et stort problem for mange. Muggsopp kan være en underliggende årsak til mange helseproblemer, og i mange tilfeller vet man ikke at dette er problemet.
Du vil lære om muggsopper og mykotoksiner og hvordan du både kan avdekke problemer, og hjelpe pasienter som sliter med dette.
Hvorfor genererer kroppen kreftceller? Kan nøkkelen til å løse kreftgåten ligge i mitokondriene? Er mutasjoner i DNA bare en sekundæreffekt?
Ny forskning på mitokondrienes rolle i styring av cellens funksjoner åpner for en helt ny forståelse av sykdommens underliggende årsaker. Med bakgrunn i egen krefthistorie og filmen og boken “Fri fra kreft”, vil Terje fortelle om sin reise i kreftuniverset og den nye forståelsen av kreft som en metabolsk sykdom.
Vis mindreI mange år valfartet forskere og helsepersonell fra hele verden til Norge for å lære hvordan vi hadde blitt verdensmestere i amming. Ved hjelp av en grasrotbevegelse av engasjerte mødre, hadde Norge gått fra knapt 30 % barn som fikk morsmelk på føden i 1968, til utrolige 98% i 2006.
Dessverre har kurven snudd, og stadig færre barn blir ammet. Norge er ikke lenger et foregangsland, og vi er milevis unna å nå anbefalingene om amming til "minst 1 år, gjerne lenger så lenge mor og barn trives" - fra Helsedirektoratet, eller WHOs anbefaling om minst 2 år.
På samme måte som med maten vi spiser, er det store kommersielle aktører som tjener gode penger på at kvinner ikke ammer, og det politiske systemet er lagt opp for å gi disse selskapene langt bedre betingelser enn barna våre får.
Vi har nå et samfunn hvor ultraprosessert mat nå tar mer og mer plass i små barns kosthold, noe vi vet er knyttet til helseproblemer som diabetes, fedme og andre metabolske lidelser. Disse utfordringene ser vi nå oftere i ung alder. Når vi nedprioriterer amming mister vi viktige forsvarsmekanismer fra naturens side, som nettopp skal hjelpe oss å unngå disse utfordringene. Morsmelk er ikke bare mat, det er livets første og viktigste næring –spesielt tilpasset for å bygge opp barnets immunforsvar og utvikling
Det er ekstremt viktig å amme, det går både på ernæring, fysiologisk utvikling, psykisk og fysisk helse hos både mor og barn, økonomi for både foreldrene og samfunnet, og bærekraft. Men hva hjelper det når systemet og kulturen vi lever i saboterer oss hele veien? Det er skrikende mangel på hjelp, støtte og kunnskap til nybakte foreldre, og vi trenger en ny revolusjon for å snu det synkende skipet nok en gang.
Hvordan kan du som terapeut hjelpe dine pasienter å få god hjelp med sine ammeproblemer? Hva er den vanligste utfordringen og hvor kan man få hjelp?
Vis mindreMange opplever å være på evig leting etter riktig stoffskiftemedisinering. I dette foredraget tar vi for oss steg for steg hva du selv kan og må gjøre for å få orden på stoffskiftet.
For deg som kjemper mot annen kronisk sykdom, der spørsmålet om forstyrrelser av stoffskiftet kan være relevant, vil du få nødvendig innsikt til å avdekke om det er noe feil.
Som behandler vil du få den nødvendige forståelsen til å veilede pasienter med lavt stoffskifte.
Etter å ha ligget i et mørkt rom på og av i 7 år, har jeg endelig funnet veien tilbake til nesten full funksjon. Jeg er ganske sikker på at utdanningen til ernæringsterapeut er årsaken til at jeg fortsatt lever, og vil dele litt om de opp og nedturene jeg opplevde som ME-syk. Finnes det en løsning som funker for alle?
Vis mindreHvordan oksygen kan bedre mitokondriefunksjonen som igjen vil bedre mange helsetilstander.
Du kan greie deg uten mat i uker, uten vann i dager, uten oksygen kun minutter. Du kan sammenligne Oksygentilskudd med et hvilkensomhelst kosttilskudd, til en skrantende kropp som tilsynelatende får for lite, eller ikke nok oksygen. Typisk er tilstander med redusert mitokondriefunksjon:
Du vil lære hvilke pasienter som kan ha spesielt god nytte av denne behandlingsformen.
Vis mindreOpptak fra webinar om ny forståelse av hva som er årsaken til kreft, og at dette også åpner for nye og mer målrettede behandlingsmetoder. Professor Thomas Seyfried presenterer banebrytende forskning som viser at kreft først og fremst er en metabolsk sykdom – ikke en genetisk. I webinaret får du innsikt i hvordan mitokondrieskader kan ligge til grunn for kreftutvikling, og hvordan kosthold og livsstil kan spille en viktig rolle i behandling og forebygging.
Vis mindre
Opptak fra vitamindagen som bel arrangert av forlaget Lille måne i mars 2019.
Vis mindre
Morgenbladet og magasinet Harvest har i år kjørt en artikkelserie som har rettet et kritisk søkelys på norsk fiskeindustri, og spesielt oppdrett av laks.
Vis mindre