Morgenmeditasjon og pusteøvelser

Magnus Støre
Hotel River Station, Drammen
Stikkord: Meditasjon, pust, pusteøvelser,
Arrangør: Lille Måne

I dette foredraget guider Magnus Støre oss gjennom praktiske puste- og meditasjonsøvelser. Et praktisk foredrag som gir deg erfaringer du kan ta med deg inn i hverdagen for å finne ro, senke stress og bli med til stede i egen kropp.

Logg inn for å se Bestill tilgang Meld deg på Tunsbergdagene for å se alle opptak!
Forhandsvisning

Copyright © 2026 Tunsberg Medisinske Skole. Ikke tillatt å kopiere/laste ned eller videreformidle på noen måte. Kun til eget bruk. Alle videoer er til informasjon og erstatter ikke kvalifisert hjelp. Du bør alltid avklare helseproblemer med din fastlege, og store endringer bør gjøres i samarbeid med en godt utdannet terapeut. Det vil alltid være individuelle forskjeller og en terapeut vil kunne hjelpe deg på en helhetlig og trygg måte.