Tunsbergdagene 2025

09:30 - 10:15 Fride Aasen

 

Hvordan bygge opp en god behandlingsprotokoll?

Naturterapeuter uttaler ofte at de alltid behandler årsaken til pasientenes problemer, og ikke symptomene. Men hva er egentlig årsaken, hvordan finner vi den og hvordan avspeiles det i en behandlingsprotokoll?  

Hva som er årsaken til et helseproblem, er vanligvis ikke det pasienten selv opplever som årsaken. Den ligger ofte langt tilbake i tid, og som så mange andre problemer kan de utvikle seg uten at vi alltid er klar over det og uten merkbare symptomer. Dette kan skje over lang tid. Når noe begynner å bli skikkelig plagsomt, er det ikke sikkert at vi lenger vet hvor det har kommer fra, men belemrer den velkjente dråpen som fikk begeret til å flyte over.

En av hovedpunktene innen naturopati/naturmedisin er at kroppen har egne selvhelbredende evner, så sant den har de riktige forutsetninger.

Det er en terapeuts oppgave å finne den årsaken, og gi kroppen de riktige forutsetninger slik at den kan starte en selvhelbredelse. Dette kan være både på det fysiske og/eller psykiske plan.

Kropp og sinn hører sammen. Når den indre biokjemien er i balanse, har sinnet og følelsene de riktige forutsetninger for også å være i balanse. Vi tar en titt på hvordan man innen Tradisjonell kinesisk medisin (TKM) kombinerer organfunksjoner med følelser og psykiske egenskaper. 

Du vil også få en introduksjon til den biopatiske filosofien og hvordan man i biopatien ser på sykdom og hvordan denne utvikler seg i ulike faser. 

10:15 - 11:00 Linda Rahbek

 

Testing av mykotoksiner og muggsopp i kropp og miljø

Dette er et helt nytt foredrag og som kan løse et stort problem for mange. Muggsopp kan være en underliggende årsak til mange helseproblemer, og i mange tilfeller vet man ikke at dette er problemet. 

Du vil lære om muggsopper og mykotoksiner og hvordan du både kan avdekke problemer, og hjelpe pasienter som sliter med dette.

• Hvordan teste i miljøet?
• Hvordan teste belastningen i kroppen?
• Hva skal til for at de skadelige muggstoffene blir en belastning?
• Hvordan kvitte seg med toksinene?

11:30 - 12:15 Kristine Vestøl

 

Kristine er utdannet Kostholdsveileder og Ernæringsterapeut fra Tunsberg. Hun skal holde to foredrag. 

Min ME-historie

Etter å ha ligget i et mørkt rom på og av i 7 år, har jeg endelig funnet veien tilbake til nesten full funksjon. Jeg er ganske sikker på at utdanningen til ernæringsterapeut er årsaken til at jeg fortsatt lever, og vil dele litt om de opp og nedturene jeg opplevde som ME-syk. Finnes det en løsning som funker for alle?

Er vi klare for et paradigmeskifte innen amming og morsmelk?

I mange år valfartet forskere og helsepersonell fra hele verden til Norge for å lære hvordan vi hadde blitt verdensmestere i amming. Ved hjelp av en grasrotbevegelse av engasjerte mødre, hadde Norge gått fra knapt 30 % barn som fikk morsmelk på føden i 1968, til utrolige 98% i 2006.

Dessverre har kurven snudd, og stadig færre barn blir ammet. Norge er ikke lenger et foregangsland, og vi er milevis unna å nå anbefalingene om amming til "minst 1 år, gjerne lenger så lenge mor og barn trives" - fra Helsedirektoratet, eller WHOs anbefaling om minst 2 år.

På samme måte som med maten vi spiser, er det store kommersielle aktører som tjener gode penger på at kvinner ikke ammer, og det politiske systemet er lagt opp for å gi disse selskapene langt bedre betingelser enn barna våre får. 

Vi har nå et samfunn hvor ultraprosessert mat nå tar mer og mer plass i små barns kosthold, noe vi vet er knyttet til helseproblemer som diabetes, fedme og andre metabolske lidelser. Disse utfordringene ser vi nå oftere i ung alder. Når vi nedprioriterer amming mister vi viktige forsvarsmekanismer fra naturens side, som nettopp skal hjelpe oss å unngå disse utfordringene. Morsmelk er ikke bare mat, det er livets første og viktigste næring –spesielt tilpasset for å bygge opp barnets immunforsvar og utvikling

Det er ekstremt viktig å amme, det går både på ernæring, fysiologisk utvikling, psykisk og fysisk helse hos både mor og barn, økonomi for både foreldrene og samfunnet, og bærekraft. Men hva hjelper det når systemet og kulturen vi lever i saboterer oss hele veien? Det er skrikende mangel på hjelp, støtte og kunnskap til nybakte foreldre, og vi trenger en ny revolusjon for å snu det synkende skipet nok en gang.

Hvordan kan du som terapeut hjelpe dine pasienter å få god hjelp med sine ammeproblemer? Hva er den vanligste utfordringen og hvor kan man få hjelp? 

12:15 - 13:30 Lunsj og utstillerbesøk

13:30 - 14:15 Terje Toftenes

 

Kreft og mitokondrier

Hvorfor genererer kroppen kreftceller? Kan nøkkelen til å løse kreftgåten ligge i mitokondriene? Er mutasjoner i DNA bare en sekundæreffekt?

Ny forskning på mitokondrienes rolle i styring av cellens funksjoner åpner for en helt ny forståelse av sykdommens underliggende årsaker. Med bakgrunn i egen krefthistorie og filmen og boken “Fri fra kreft”, vil Terje fortelle om sin reise i kreftuniverset og den nye forståelsen av kreft som en metabolsk sykdom.

14:15 - 14:45 Joakim Iversen

 

Analyse og vurdering av vitamin- og mineralstatus

Et foredrag om hvordan du som behandler kan få et legesamarbeid med hjelp til å rekvirere og analysere blodprøver, samt innhente journalopplysninger på en enklere måte som vil ha stor nytteverdi for både deg og dine pasienter.

Dette er et helt nytt system spesielt utviklet og tilpasset våre terapeuter, og vil bidra til å kunne gi pasientene en grundigere utredning, bedre behandling og gjøre ditt arbeid som behandler enklere.

Med digitale skjemaer og automatisk prosessering av informasjonen til journalen, sparer du tid på første konsultasjon. I tillegg til rapporten med prøvesvar og legens vurdering får du et mer fullstendig bilde av klientens situasjon. Resultatet vil bli mer treffsikre anbefalinger og muligheten til å øke verdien av konsultasjonene dine.

Behandlere vil få tilgang til dette systemet en etter en, så dersom du ønsker å være blant de aller første som får denne unike muligheten, må du være tilstede på Tunsbergdagene og snakke med lege Joakim Iversen personlig.

14:45 - 15:15 Pause og utstillerbesøk

 

Behandling med oksygen

Hvordan oksygen kan bedre mitokondriefunksjonen som igjen vil bedre mange helsetilstander.

Du kan greie deg uten mat i uker, uten vann i dager, uten oksygen kun minutter. Du kan sammenligne Oksygentilskudd med et hvilkensomhelst kosttilskudd, til en skrantende kropp som tilsynelatende får for lite, eller ikke nok oksygen. Typisk er tilstander med redusert mitokondriefunksjon:

• ME
• autoimmunitet og andre kroniske tilstander
• hjerne/nerve - skader
• kreft
• akutte blødning og trombosetilstander populært kalt slag
• mage-tarm problemer, også SIBO

Du vil lære hvilke pasienter som kan ha spesielt god nytte av denne behandlingsformen.

15:45 - 16:45 Dr. Franz H. Enzmann

 

Cellular Power, Mental Strength: The Role of Mitochondria

Dr. Enzman er leder av International Mitochondrial Medicine Association (IMMA) som sprer kunnskap om mitokondriell medisin, dvs. både hvordan man diagnostiserer og behandler sykdom hvor mitokondriene spiller en rolle.

Bli med på en fascinerende reise inn i kroppens energisentraler på Tunsbergdagene 2025. Dr. Franz Enzmann, en av verdens ledende eksperter innen mitokondriell medisin, avdekker hvordan disse små, men kraftfulle strukturene styrer vår fysiske helse og mentale styrke.

Du vil lære hvordan banebrytende forskning innen mitokondrietransplantasjon, antioksidantterapier og cellefornyelse kan revolusjonere behandlingen av sykdommer som hjertesvikt, nevrodegenerative lidelser, aldring og mer. Oppdag hvordan ny vitenskap kan bidra til forbedret energi, vitalitet og kognitiv ytelse gjennom hele livet.

Dette foredraget er en unik mulighet til å få innsikt i fremtidens medisin og hvordan den kan brukes til å optimalisere helse og velvære. Enten du er helsepersonell, forsker, eller bare nysgjerrig på hvordan kroppen fungerer, er dette foredraget noe du bør få med deg. 

08:00 - 08:45

Registrering og morgenaktivitet (kommer)

09:00 - 09:30 Terje Toftenes

 

"Kropp, sinn og sjel" - helhetsmedisin og den menneskelige manifestasjonen

Hvorfor er “sjel” nærmest et tabuord i medisinen og psykologien? Hvorfor er “Bevissthet” et uløst problem og “Placeboeffekt” et forstyrrende element i den medisinske forskningen? Har mennesket flere dimensjoner ved seg som vår moderne medisin fullstendig overser? Er det en av årsakene til at vi aldri kommer til bunns i årsakssammenhengene når det gjelder kroniske sykdommer? Begrepet “Helhetsmedisin” ser på mennesket i et utvidet perspektiv og inkluderer det sjelelige aspektet i forståelsen av den menneskelig manifestasjonen. Dette åpner for helt nye muligheter i medisinsk behandling.

09:30 - 10:15 Psykologspesialist Eirin Winje 

 

Er hjernen virkelig avhengig av sukker for å fungere. Eller er det motsatt, at hjernen sulter i et hav av sukker. 
 

Flere autoriteter og tradisjonelle kostholdsanbefalinger hevder at hjernen er avhengig av at vi spiser omtrent 50% karbohydrater for optimal funksjon. Men hva om forskningen viser det motsatte? Hva om for mye sukker faktisk fører til en form for energisvikt i hjernen, med alvorlige konsekvenser for psykisk helse?

I dette foredraget ser vi på hvordan ernærings-ketose kan redusere intensiteten av  selvkritiske tanker, grubling, redsel, nedstemthet, uro, rasthøshet og tomhet, samt ulike typer avhengighetsproblematikk, inkludert mat og ultraprosessert mat.

Her gjennomgås behandlingsstudier som viser imponerende effekter av ketogen kost ved langvarige og alvorlige psykiske lidelser.

Hovedtemaer:

• Hvordan psykisk stress og «for mye» karbohydrater kan bidra til at hjernen ikke får tak i energi
• Kliniske studier som dokumenterer effekten av ketogen kost ved alvorlige psykiske lidelser
• Hvordan denne kunnskapen kan brukes for å hjelpe oss selv og andre
• Innvendinger og kontroverser knyttet til en ketogen tilnærming i psykisk helse

Læringsutbytte:

• Forstå hvordan hjernen blir påvirket av et «vanlig» kosthold
• Vit om hvordan psykisk stress påvirker energiomsetningen i kroppen
• Lær hvordan ketogen kost kan brukes for å roe vanskelige tanker, vonde følelser, ubehagelige kroppsfornemmelser og støtte avhengighetsbehandling.

Dette foredraget er relevant for helsepersonell, terapeuter og alle som ønsker å utdype sin forståelse av sammenhengen mellom kosthold og psykisk helse.

Ikke gå glipp av denne muligheten til å få innsikt i en av de mest spennende og nytenkende tilnærmingene til psykisk helse og livskvalitet!

10:15 - 11:45 Pause og utstillerbesøk

Mini-Workshop: Linda Rahbek
Bruk av ulike tester i din praksis

Hvordan velg de som er viktigs og gir nyttig verdier. Gjennomgang av flere pasientcaser og det blir mye tid til å stille spørsmål.

10:45 - 11:45 Dr Thomas Rau

Forstå kronisk sykdom – årsaker og løsninger innen biologisk medisin 

Kroniske sykdommer er økende og rammer millioner over hele verden. I dette foredraget vil Dr. Rau utforske de underliggende årsakene til kroniske sykdommer, med fokus på rollen til toksisitet, ubalanser i mikrobiomet og immundysfunksjon. Han vil introdusere de grunnleggende prinsippene for biologisk medisin og vise hvordan en årsaksorientert tilnærming effektivt kan gjenopprette helse og motstandskraft.

Hovedtemaer:

• Systemiske årsaker til kroniske sykdommer: betennelse, toksisitet og immundysfunksjon
• Biologisk medisins tilnærming til regenerering og reversering av sykdom
• Hvordan forbedre selvregulering og langsiktig helbredelse hos pasienter

Læringsutbytte:

• Forstå den multifaktorielle naturen til kroniske sykdommer og deres utløsere
• Få innsikt i biologiske behandlingsprinsipper for håndtering av kroniske sykdommer
• Lær praktiske strategier for å styrke immunforsvaret og avgiftningsprosesser

Dr Rau er tidligere medisinsk direktør for Europas største  klinikk innen biologisk/helhetlig medisin – Paracelsus klinikken i Sveits, og driver i dag Sonnenberg Biomedical Health.

 Biografi

11:45 - 12:15 Tove Marcussen Traheim

 

Når pasienten ikke blir frisk

Tove er utdannet biopat og ernæringsterapeut fra Tunsberg. Hun har gjennom sine år i praksis erfart mulig sammenheng mellom tannhelse og sykdom som ikke heles og kommer tilbake. 

• Hva kan være skjulte årsaker? 
• Hvordan sprer bakterier og andre inflammatoriske mediatorer seg i kroppen og gjør oss syke?
• Skal vi følge kinesisk medisin (TKM) med sine 3 000 års erfaring, ser vi at hver tann følger sin meridian med relaterte organer. 
• Vi svelger mellom 1 og 1,5 liter spytt daglig, det fører til at bakterier, metaller og andre fyllstoffer fra tennene siver gjennom kroppen. 

Det er nå flere biologiske leger- og tannleger som setter tannhelsen i fokus ved behandling av ulike kroniske sykdommer. Bakterier fra tenner og kjeve som overlever magesyren og havner i blodet kan gjøre oss alvorlig syke.

Har vi «skjulte» bakterielommer i kjeven?

13:45 - 14:30 Jens Veiersted

 

The Biology of Belief

Vi lever i en tid hvor vi stadig utsettes for genetisk determinisme, dvs at genene gis ansvaret for hvordan vi utvikler oss og vår adferd. På den annen side har vi de som forklarer at vi bare kan tenke oss til det vi ønsker, materielt og fysisk, bare vi tenker nok. Denne problemstillingen ble diskutert i biologen Bruce Liptons bok The Biology of Belief som kom ut i 2005. Den gir oss et innblikk i vitenskapens historie og forklarer hvordan signaler, som våre tanker, påvirker genene og avgjør hvordan vi utvikler oss. Men fortsatt i dag forholder legevitenskapen seg til mennesket som en maskin hvor sykdom kun kan behandles med medikamenter eller operasjoner. 

At tanken kan påvirke virkeligheten, er for mange "new Age" - vrøvl. Men faktisk er mange universiteter i gang med å undersøke sammenhengene. Stanford Univerity i USA publiserte i 2018 en artikkel: Stanford researchers explore how the human mind shapes reality med professor Alia Crum. Hun uttaler: vårt sinn er ikke bare en passiv observatør, den former vår tilværelse. 

Dette må ha betydning for vårt arbeide med pasienter. Jens vil i dette foredraget gå nærmere inn på hvordan vi må vi kombinere kunnskap om hvordan tanker og holdninger påvirker oss, med de terapiene vi benytter. Det vil ofte kunne være avgjørende for behandlingsresultatet vi kan oppnå med våre pasienter.

14:30 - 16:30 Tre parallelle workshop

Deltagere deles inn i tre grupper som roterer på de ulike sesjonene som foregår i tre ulike rom.

NB! Ingen av workshoppene vil sendes live. Deler av workshoppen til Thomas Rau vil blir redigert og lagt ut som opptak (pga. personvern).

Her blir det store muligheter for å stille spørsmål.

Workshop 1 - Dr. Thomas Rau: Hva bør man gjøre etter en kreftdiagnose – Dr. Raus praktiske veiledning

En kreftdiagnose er livsforandrende. I denne interaktive workshopen vil Dr. Rau gi praktiske råd om de første stegene en pasient bør ta etter å ha mottatt en kreftdiagnose. Han vil skissere viktige tiltak for å styrke kroppen, forbedre immunfunksjonen og integrere helhetlige, støttende terapier sammen med konvensjonell behandling.

Hovedtemaer:

• Umiddelbare og langsiktige tiltak etter en kreftdiagnose
• Ernæringsmessige, avgiftende og immunstøttende strategier
• Hvordan vurdere og optimalisere kroppens indre helbredelsesforhold

Læringsutbytte:

• Forstå de kritiske første stegene i en helhetlig kreftbehandlingsplan
• Lær hvordan man kan styrke pasienter med anbefalinger for livsstil og terapi
• Få praktiske verktøy for å støtte pasienter i å håndtere sin diagnose med en proaktiv tilnærming

 Biografi Thomas Rau

Vi skal lære litt om hvordan smerte «skapes» i kroppen og hva det betyr for hvordan man da kompenserer og fungerer annerledes i hverdagen.

Sirkulasjon er en av nøklene til å forstå smerte og er ofte også en del av løsningen for mange plager. Mange er ikke bevisst på hvordan man kan hjelpe seg selv til bedre sirkulasjon og mindre vondter.

Vi skal bruke nakke og skulder som eksempel og har du plager her eller kjenner noen som har det vil du få mange nyttige tips til en bedre hverdag!
«Alt» henger sammen og jeg skal vise direkte sammenhenger mellom stress, hodepine, skulderplager, sure oppstøt, nedstemthet, søvn, pust og holdning !

Dere skal få prøve forskjellige pusteteknikker og øvelser relatert til å forbedre pusten, kjenne på gode øvelser for overkropp og skuldre og en fin teknikk for å redusere smerte generelt og spesielt pannehodepiner samt en «genial» øvelse for å øke sirkulasjon og bevegelighet i nakke og samtidig redusere stress i fremtiden!

Helge er lærer på skolen og er utdannet osteopat, fysioterapeut og akupunktør. 

Workshop 3 - Terje Varpe: Forståelse og behandling av traumer – en tilnærming via behandling med soneterapi

Traumer kan være underliggende årsak til en rekke plager. Mange lever med traumer uten å være klar over det.

Dette foredraget/workshopen gir en innføring i hva traumer er, hvordan de kan påvirke kroppen og psyken, samt effektive metoder for behandling.

Vi ser litt på hvordan traumer kan manifestere seg i hverdagen, hvordan nervesystemet kan reagere på stress og overveldende hendelser, og hvordan man kan jobbe terapeutisk med å framkalle det som kan være underliggende årsaker til endel plager enkelte personer kan ha.

Deltakerne vil få innsikt i enkel traumeteori, samt praktiske verktøy fra terapi med soneterapi. Workshopen vil vise teknikker innenfor soneterapi for å framkalle skjulte underliggende traumer.

Hvem passer det for?
Denne workshopen er spesielt relevant for terapeuter som utøver soneterapi, men også andre terapeuter som ønsker å se hva soneterapi kan bidra med på mennesker som har opplevd traumatiske. Det er også nyttig for dem som ønsker å forstå egne reaksjoner på traumer og få innblikk i de mulighetene som soneterapi kan gi..

Læringsutbytte:

• Forstå hva traumer er og hvordan de kan påvirke hjernen og kroppen
• Lære om traumereaksjoner og hvordan de kan komme til uttrykk
• Utforske effektive behandlingsmetoder

Terje er lærer på skolen og kanskje norges fremste soneterapeut. 

09:00 - 09:40 Åse Dragland

Kroppens skjulte intelligens

 

Forskning har vist at tanker og følelser har innvirkning på helsen vår, og at troen på og en forventning om bedring er vesentlig for all helbredelse.

Placeboeffekten har blitt et eget emne for forskere i flere land. Forskningen viser at denne effekten kan gi samme virkning som de sterkeste medisiner vi kjenner i dag. Følelsen alene utløser kjemiske stoffer som skaper påviselige fysiske endringer i kroppen. Og effekten forsterkes eller svekkes av hva behandleren sier til oss. Dette er en sentral utfordring med tanke på pasientomsorg i vid forstand.

Dette foredraget vil belyse hva vi vet om kroppens skjulte intelligens i dag og hvilke muligheter vi har for å for å utnytte denne kunnskapen.

Åse Dragland er cand.mag. og har jobbet 30 år som forskningsjournalist og vært redaktør av forskningsmagasinet Gemini ved SINTEF i Trondheim. Hun har skrevet fem bøker relatert til kropp og medisin (Flux forlag). 

 

09:40 - 10:05 Karen Riise Walmsley

Å balansere mellom tradisjonelle og alternative løsninger

Karen fikk en kreftdiagnose i 2016, og det snudde livet hennes på hodet. I løpet av denne reisen har hun tatt i bruk sin medfødte intuisjon og kombinert vestlig medisin med holistisk healing for å støtte både kroppen og sjelen. Karen har oppdaget hvordan de to tilnærmingene kan utfylle hverandre, og i dag er hun et levende bevis på hva som er mulig når man tar ansvar for egen helse på alle nivåer.

I dette foredraget vil hun dele sin erfaring med å navigere mellom tradisjonelle behandlingsmetoder og alternative løsninger, og hvordan hun har funnet balanse, håp og helbredelse underveis. Karen håper hennes historie kan inspirere andre til å utforske nye måter å møte livets utfordringer på – med indre visdom, åpenhet og styrke.

10:05 - 11:05 Thomas Rau

.

Multimodulær kreftbehandling – En helhetlig tilnærming

Kreftbehandling krever mer enn én enkelt terapi – det krever en systemisk, multimodulær tilnærming.

I dette foredraget vil Dr. Rau presentere biologisk medisins multimodulære kreftbehandlingsmodell, basert på årsaksrelatert evaluering og en kombinasjon av banebrytende terapier som hypertermi, ionisk induksjonsterapi og immunforsterkning.

Han vil illustrere hvordan disse metodene fungerer i synergi for å forbedre pasientresultater og øke overlevelse på lang sikt.

Hovedtemaer:

• Biologisk medisins multimodulære tilnærming til kreftbehandling
• Rollen til hypertermi, intravenøse infusjoner, mikrobiommodulering og avgiftning
• Kasusstudier som viser vellykkede integrative onkologiske tilnærminger

Læringsutbytte:

• Forstå begrunnelsen bak multimodulære strategier for kreftbehandling
• Lær hvordan biologiske terapier kan integreres i kreftomsorg
• Oppdag evidensbaserte tilnærminger som forbedrer konvensjonelle behandlinger

Disse sesjonene er designet for helsepersonell og kunnskapsrike deltakere som ønsker å utdype sin forståelse av biologisk medisin og integrative behandlingsmetoder.

Ikke gå glipp av denne muligheten til å få eksklusiv innsikt fra en av de ledende ekspertene innen feltet!

11:30 - 12:10  Kristin Lahnstein Jørstad

Håpets kraft

 

Kristin er kjent fra TV-serien “Norge bak fasaden” som gikk i på TV2 i februar 2025.

Hun er utdannet intensivsykepleier, og har jobbet mange år i helsevesenet. Da hun fikk livmorhalskreft med spredning til lymfene, - kreft i stadium 4, viste hun hva det betød. Statistikken tilsa at det kun var et spørsmål om tid. 

Helt fra de første samtalene med ulike leger får Kristin beskjed om at hun skal dø. Legene sier de er opptatt av å være ærlige, og at de må si det som det er. At det er viktig å sørge for at Kristin ikke har et naivt å håp på at det kan gå bra. Hun gjennomfører planlagt behandling ved Radiumhospitalet. Etter seks runder med cellegift sier kroppen stopp, og hun flytter hjem.

Resten av historien er et lysende eksempel på hvordan det er mulig å snu ved selv å ta tak i både sykdom og skjebne og aldri å gi opp håpet. Komplementær behandling hos en biopat, et strengt kostholdsregime og ulike helsebringende tiltak viser at det faktisk kan gå bra, og det bringer henne sakte tilbake til livet. Håpets kraft er sterkt undervurdert, sier Kristin.

I dette foredraget vil hun legge spesielt vekt på betydningen av å gjøre egne vurderinger og valg i en kreftsituasjon, ved bl.a. å lytte til kunnskap og erfaringer også fra andre steder enn i det offentlige helsesystemet. Du vil lære hva komplementær medisin i tillegg til tankens kraft kan bety for å bedre prognosen.

Hennes viktigste poeng er derfor å aldri la noen ta fra deg håpet. 

13:30 - 14:10 Runa Helmersen

Når kroppen ikke lenger er en trygg bolig for sjelen

Sjokk og traumer skaper store forandringer i kropp og bevissthet. Mange har ut-av-kroppen-opplevelser som på fagspråket kalles dissosiasjon (splittelse). Dette mystiske fenomenet må forstås i et større bevissthetsperspektiv. 

Traumebehandling har som fokus å forene de splittede delene og gjenopprette trygghet og tillit. Gjennom regulering av nervesystemet og økt kroppsbevissthet kan traume-erfaringen bli porten til en ny bevissthet der nærvær, kjærlighet og dyp intuisjon blir veivisere i livet.

Runa er psykomotorisk terapeut med fordypning i traumebehandling og energibehandling. Hun er også forfatter av boken «Lyset i tunellen. Om bevissthetsendringer ved traumer og nær-døden-opplevelser» og leder av organisasjonen "Hva er bevissthet". 

Foredraget gir en økt forståelse for hva som skjer i hjerne- og nervesystem under og etter traumatiske erfaringer, og belyser hvordan sjokk og traumer kan gi en utvidet forståelse av bevissthet. 

14:10- 15:00 Psykologspesialist Eirin Winje 

 

Ketogent kosthold og diabetes

Få en dypere forståelse av hvordan et ketogent kosthold påvirker mental helse, spesielt hos de med type 1 diabetes.

Eirin har omfattende praktisk erfaring som psykolog, og er nå også aktuell med ny forskning (les den siste artikkelen i Frontiers in Nutrition). 

Hun vil presentere hvordan en ketogen livsstil kan redusere både biologisk slitasje og psykisk stress. Begge disse faktorene er viktige for at hjernen skal fungere bedre, og dermed forebygge, skade-redusere og behandle ulike psykiske symptomer.

Hva kan du forvente å lære?

• Den unike utfordringen ved type 1 diabetes og mental helse: Få en kort innføring i mulige mentale konsekvenser av en hverdag med type 1 diabetes, og hvordan dette i kombinasjon med biologisk stress kan utvikle seg til en rekke lidelser, inkludert demens. 
• Hvordan ketogen diett virker i hjernen: Hør hvordan en rekke behandlingsstudier viser overaskende gode effekter av ketogen diett i behandling av mentale lidelser, inkludert  angst, depresjon, schizophreni, spiseforstyrrelser, avhengighet og demens.
• Risiko forbundet med ketogen diett ved type 1 diabetes: De viktigste bekymringene ved å være i ketose for en med type 1 diabetes, er en antatt risiko for økt ketoacidose, teoretisk tømming av glykogenlagre, spiseforstyrrelser og potensielt økt risiko for hjerte- og karproblematikk. Men, sett i lys av relevant empiri, tyder det heller på at ketogen diett vil beskytte mot dette. Hvordan kan det ha seg?

Ved å ta utgangspunkt i denne gruppen med ekstrem biologisk slitasje og psykologisk stress kastes et nytt lys over sammenhengen mellom ernæring og helse.