| Fylke | Troms og Finnmark |
| Telefon | +47 958 18 713 |
| E-post | ann.foss.skog@gmail.com |
| Adresse | Kjerresnesveien 37 |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Veiledning via nett | Ja |
| Foredrag | Ja |
Hei!
Fysisk aktivitet og trening har alltid vært en del av min hverdag. Aktiv bevegelse hver eneste dag er det beste du kan gi kroppen din - foruten nok søvn og et stabilt blodsukker. Ustabilt blodsukker kan føre til flere helsemessige utfordringer.
Interessen for kosthold ble for alvor vekket i år 2013.
Jeg var kraftig overvektig og begynte å slite med livsstilsrelaterte problemer. Lite energi, nedstemthet, lav selvtfølelse, svingende blodsukker - og slitasjer i knær og rygg var noe av det som fulgte med overvekten. Siden jeg har trent en del tidligere så visste jeg på forhånd hvilke grep som måtte til for å endre livsstil. Ettersom vekten gikk nedover ble interessen for kosthold sterkere. Det var da jeg bestemte meg for å utdanne meg som Kostholdsveileder ved Tunsberg.
Pr idag studerer jeg Grunnmedisin ved Tunsberg - og starter opp med Ernæringsterapi studier høsten 2017. Driver enkeltmannsforetaket Kosthold&Trening og bidrar med veiledning/foredrag der det er ønskelig med min kompetanse.
Mitt ønske er på sikt er å jobbe i et tverrfaglig team - da jeg mener at optimal behandling/resultat bygger på samarbeid på tvers av fagfelt. Jeg samarbeider alltid med min klients fastlege eller andre aktuelle behandlere.
Du er velkommen til å kontakte meg for en uforpliktende samtale. Blir vi enige om konsultasjon - sender jeg deg et helseskjema som du må fylle ut og ta med til første time.
