Jubileumskongress

08:00 - 09:00
Registrering og utstillerbesøk

 

Jens Veiersted

Anti-aging (hvordan du kan holde deg frisk lengst mulig)

Du kan begynne å jobbe med anti-aging alt i 30-årene for å holde kroppen og sinnet ung lengst mulig. 

For å sikre en lang og frisk alderdom, må vi ta grep som reduserer aldringshastigheten, opprettholder fysisk og psykisk helse, og kanskje reverserer skader som har skjedd.

Forskning på aldringsprosessene har vist at det er mye vi kan gjøre for å opprettholde helsen, og til og med reversere skade som har skjedd. Her vil du lære noen enkle tiltak du kan ta i bruk i dag.

I foredraget vil vi se på 5-6 ulike stoffer som kan ha stor betydning for å bremse aldringsprosessene.

Noen eksempler på stoffer/prosesser Jens vi gå gjennom er: 

• Glutation som er en viktig antioksidant, og som kroppen lager selv. Det vi vet er at nivået synker med alder, som igjen øker oksidativt stress i cellene og går utover mitokondriefunksjonen, som er en viktig faktor i aldringsprosessen. Vi ser på hvilke tilskudd som kan øke glutationnivået, reduserer oksidativt stress og betennelse, bedre mitokondriefunksjonen, fysisk funksjon og typiske tegn på aldring.
• Det er også godt kjent at NAD+ reduseres med alder. NAD+  er et koenzym i energiomsetningen, og det har derfor vært mye forskning på metoder for å øke nivået i cellene. Å gi tilskudd av NAD+ fungerer dårlig på grunn av nedbrytning i fordøyelsen. Men vi skal se på hvilke tilskudd som kan øke kroppens egen produksjon av NAD+. Her skal vi se på ulike forstadier til NAD+ og i tillegg hvordan tilskudd av plantestoffer kan bidra til å regulere enzymene som er viktige i denne prosessen.
• Aldrende celler (senesente celler) hemmer funksjonen til vevet. Å rydde opp og fjerne disse virker fornyende på vevet. Dette er særlig viktig for organeller som mitokondrier. Vi skal se på hvilke plantenæringsstoffer som stimulerer senesens, og  hvordan økt inntak av disse stoffene kan redusere denne aldringseffekten.  

Siste 10 minutter av foredraget kommer en av studentene på Ernæringsterapi for å presentere litt fra sin fordypningsoppgave. 

Martine Veum

 

Effekten av langsiktig spermidin-tilskudd på kognitiv funksjon og sunn aldring hos eldre voksne

En introduksjon til spermidin, en naturlig forekommende forbindelse som kan ha positive virkninger på kroppens aldringsprosess. Du vil lære om effekten av spermidin på autofagi, betennelse og oksidativt stress gjør det til en potensiell kandidat for forebygging og behandling av ulike aldersrelaterte sykdommer.

Martine er student på 4. året innen ernæringsterapi samtidig som jeg jobber fulltid som radiograf ved Ullevål sykehus. Min lidenskap for helse og velvære gjenspeiles både i utdanningen og min yrkeskarriere. Når jeg ikke er opptatt med arbeid og studier, finner jeg glede i yoga, naturen og utendørsaktiviteter som surfing og isbading. 

Fotograf: Caroline Roka

Lege Sofie Hexeberg

Hvordan hjelpe pasienter med histaminintoleranse
Hva er symptomene på histaminintoleranse, og hvordan kan du teste dette og hvilke dietter kan hjelpe?

Histaminintoleranse er et stoff (biogent amin) som blir produsert i kroppen og finnes i de fleste vev. Histamin blir skilt ut fra visse immunceller ved allergiske reaksjoner. Histamin har også andre funksjoner i kroppen. Histamin finnes i ulik mat og drikke.

Den vanligste årsaken til histaminintoleranse er for lite av DAO, enzymet som bryter ned histamin. Da hoper histamin seg opp i kroppen og gir mange ubehagelige symptomer. Bakenforliggende årsak kan blant annet være en skadet og lekk tarm.

Du vil lære: 

• Hva er histamin?
• Hva er histaminintoleranse?
• Hva er de vanligste årsakene til histaminintoleranse?
• Hva kan symptomene være
• Hvordan stille diagnosen?
• Behandling av histaminintoleranse (HIT)

10:30 - 11:00

Pause og utstillerbesøk

11:00 - 12:10

 

Dr Frank Hilpüsch

Spennende resultater fra forskning på IBS og IBD, og hvordan FMT kan bli en viktig behandlingsmetode.

Dr Hilpüsch driver sin mage-tarm klinikk og tilbyr FMT (fekal microbiota transplantasjon). Dette er overføring av tarmbakterieflora fra frisk donor  til syk pasient.

Frank Hilpüsch har jobbet med dette siden 2012, og det er kanskje lengst i Norge eller i Verden? Per i dag er behandlingen å regne som utprøvende, men det forskes fortløpende, både ved sykehuset i Harstad (UNN) og andre steder i Norge og verden. Han forsker også på bruk av FMT ved utmattelsestilstander som fatigue og Myalgisk Encefalopati.

Du vil lære: 

• Hva er FMT- fecal mikrobiota transplantasjon egentlig
• Hvordan kom vi igang med vår forskning i Harstad
• Hvor mye vet om om det og hvor mye er det blitt forsket på biomet?
• hvordan setter man en FMT behandling?
• Er dette farlig-  mulige gevinster og risikofaktorer
• Hvilke  pasientgrupper bruker man FMT på
• Fremtidige muligheter for FMT behandling, blant annet utmattelsestilstander som kronisk utmattelsessyndrom/myalgisk encefalopati (CFS/ME)

 

Steinar Kroksæter og Thomas Skog

Behandling av lavt stoffskifte - Hvordan få kroppens egen regulering av stoffskiftet i gang igjen
Mange med lavt stoffskifte kommer til oss og tror og håper at en justering på medisinen er det som skal løse problemene deres. Vår erfaring er at medisinjustering alene sjelden løser problemet tilfredsstillende på sikt.

Vår ambisjon er å få kroppen som helhet, og stoffskiftet spesielt, til å bli i stand til å regulere seg selv igjen, så adekvat som det er premisser for. Du vil lære hvordan vi jobber med stoffskifte, og vi kommer blant annet inn på: 

• indre stressfaktorer og traumer, og kortisol på utur
• å skape god tarmfunksjon
• å normalisere et overaktivert immunforsvar
• å sørge for tilgang på kofaktorer for stoffskiftet
• videre justering og oppfølging av stoffskiftet og medisinering

Thomas Alexander Skog

• Kommunikolog
• Overlege på Ullevål Sykehus, spesialist i nevroradiologi
• Funksjonellmedisiner
• Stor interesse for naturmedisin, sjamanisme og urfolksmedisin, og hvordan dette og skolemedisin utfyller hverandre.
• Holder lydmeditasjonsgrupper.
• Ofte i godt humør. Norges største underground dealer av kvalitetsmunnharper.
• Hatt lavt stoffskifte siden 2000.

Steinar Kroksæter Nordbø

• Kommunikolog
• Ernæringsterapeut fra Tunsberg Medisinske Skole
• Daglig leder og eier av Klinikk5029 på Jessheim.
• Lang praktisk erfaring med tverrfaglig, systemisk arbeid med kroniske helseproblemer.
• Jobber mye med nevromotoriske og kognitive tiltak for endring av tanke- og adferdsmønstre, traumer og andre "mentale" stressfaktorer.
• Ofte tankefull og undrende. Bruker usaklig mye tid på fluefiske.
• Akkurat blitt 40, småbarnspappa og fått skrantende rygg.

Vi jobber på fornixklinikken. En tverrfaglig klinikk i Oslo.

12:45 - 1400

Lunsj og utstillerbesøk

Lunsj er inkludert for alle deltakere

Torill Fure (student ernæringsterapi)

Tindved og tørre øyne
Har du eller dine pasienter opplevd tørre øyne? Følelsen av sandkorn på innsiden av øyelokket? Raspingen og sårheten?

Torill Fure vil presentere forskning og egen erfaring som viser at det er hjelp å få med ingredienser fra busken Tindvev. 

Torill er student ved ernæringsterapi og går nå på fjerde året. I tillegg til å være opptatt av ernæring, er hun også en lidenskapelig hageentusiast, en ivrig fjellvandrer og hobbysnekker. Har bakgrunn som institusjonskokk. Hun driver nå et hagefirma som har som mål å skape funksjonelle og trivelige hagerom for alle livets faser.



 

 

Dag Viljen Poleszynski

Kreftbehandling i Norge og noen andre land

Hva skyldes ulikhetene, og hvorfor velger noen å søke hjelp utenfor Norge?

Omkring 40 % får kreft i Norge før fylte 80 år, hvorav omkring 25 % ikke overlever. Det har vært svært liten framgang i behandling av kreft de siste tiårene selv om flere overlever 5 år pga tidligere diagnose. En viktig årsak er at deres teori for hvordan kreft oppstår, er gal. Otto Warburg fant årsaken allerede på 1920-tallet, men hans forskning er ikke en del av pensumet på medisinstudiet i Norge.

Dag vil gjennomgå vanlige behandlingsmetoder i Norge og sammenholde disse med alternativer som finnes i andre land. Hvilke råd gir norske kreftleger, og hva mener de om andre alternativer? Han vil også svare på spørsmålet "hvorfor akkurat han fikk kreft!" 

Kostholdsveileder TMS spesialisering i medisinsk cannabis

Melissa Thelwall Bjargo 

Cannabis - mer enn bare et rusmiddel
Er du nysgjerrig på potensialet til cannabis som medisin? Lurer du på hva mikrodosering egentlig er, og hvordan det kan påvirke oss positivt?

Denne gangen skal Melissa gå mer i dybden rundt bruken av cannabis som medisin, og helsefordelene vi kan oppnå ved moderat bruk av cannabis.

Enten du er en erfaren cannabis-entuasiast, eller bare ønsker å lære mer om dette emnet, vil du få muligheten til å høre mer om viktige perspektiver om hvorfor cannabis er så bra for oss.

I løpet av helgen vil det også være muligheter å være med på en lukket workshop hvor du kan stille spørsmål, og gå mer i dybden rundt ønskede temaer. Dette gir en unik anledning til å stille spørsmål, dele erfaringer og utforske spesifikke emner nærmere. 

Når du melder deg på Jubileumskongressen, får du tilgang til den første delen av Melissa sitt foredrag uten kostnad. Her snakker Melissa blant annet om Endocannabinoidsystemet og hva som skjer når kroppen ikke produserer nok av egne cannabinoider, historien til hamp og om cannabis som rus.

16:00 - 16:30

Biopater om Biopati

Tove Marcussen Traheim - Hva er biopati? 
Tove skal ha en presentasjon av biopati og hvordan biopater jobber. Hun er både Ernæringsterapeut TMS fra 2019 og Biopat TMS fra 2022

Bodil Vaagsether - adaptasjonsfasene
Bodil ble utdannet i 2022, og skal snakke om adaptasjonsfasene som er et viktig prinsipp innen biopatien.

16:30 - 17:00

 

John Petter Fagerhaug, psykolog

Tanker som virker!

En av Norges mest populære forelesere forteller fra sin systematisering av over 20 års klinisk erfaring. Noe av det han vil lære deg er: 

• Du trenger ikke selvtillit.
• Du trenger ikke å være god nok.
• Du trenger ikke engang å tenke positivt.
• Du trenger bare tanker som virker.

John Petter vil lære oss hvordan vi med enkle grep kan påvirke hva vi tenker, og gjennom det påvirke hvordan vi handler og tolker ting. Dette vil gjøre det mulig å påvirke resultatene eller hva vi tenker om resultatene. Det er altså tanker, tolkninger og handlinger som leder oss dit vi vil.

Han har arbeidet spesielt med utbrenthet, og klienter med store utfordringer. John Petter vil gi deg verktøy, tanker og øvelser som leder deg dit du vil, og som du kan bruke i ditt arbeid med pasienter. 

En av Norges mest populære forelesere! Han har blitt kåret til årets motivator i 2008, og mottok også en hederspris i 2011 som foredragsholder. 

Du trenger ikke å være motivert for å gjøre noe, gjør heller noe som gjør deg motivert!

19:00 FESTMIDDAG

NB! Begrenset antall plasser. Sjekk din faktura for å se om du er registrert med middag eller ikke.

Allergier og spesielle behov må legges inn i din profil. Logg inn på skolen og velg endre profil.

09:00 - 09:30
Registrering og utstillerbesøk

09:30 - 10:00

 

Torkil Færø

Hvordan bruke kontinuerlig blodsukkermåler (CGM), og hvilke nytteverdi har vi av dette

Lege og forfatter Torkil Færø har målt hvordan kostholdet påvirker blodsukkeret med en kontinuerlig blodsukkermåler (CGM).

Metabolsk syndrom og insulinresistens er medvirkende årsak til mange av livsstilssykdommene våre, som diabetes, kreft, demens og hjertesykdom. Store blodsukkersvingninger gir også symptomer som slitenhet og hjernetåke.

Ved hjelp av en CGM er det mye lettere å ta grep for å flate ut sukkertoppene.

Færø vil dele sine erfaringer med å bruke apparatet og avslører knepene som gir deg kontroll på blodsukkeret ditt.

Foredraget bygger på metoden til Jessie Inchauspé (Glucosegoddess på instagram).

Se også en liten video Torkli har sendt oss som viser litt av hvordan denne målingen kan brukes. 

10:00 - 10:45

Fotograf: Caroline Roka

Lege Erik Hexeberg

Diabetes – alt handler egentlig om stabilt blodsukker

Erik vil gå gjennom flere pasienthistorier og forklare hvordan han hjelper pasientene til å leve bedre med diabetes. 

Du vil lære:

• om sammenhengen mellom blodsukker og sykdom/komplikasjoner
• om hva som bidrar til blodsukkerstigning
• om hvordan kosthold og livsstil kan brukes for å stabilisere blodsukkeret

Mange vil nok tro at de kan det meste om dette, men det er ikke slik som en norsk ernæringsfysiolog med doktorgrad hevdet i Dagbladet: «All mat øker blodsukkeret og all aktivitet reduserer blodsukkeret.» Begge påstander er feil!

 

Renate Elida Haug 

Hvordan HRV-måling kan brukes terapeutisk for en mer tilpasset pasientbehandling  

Renate Elida Haug er utdannet biopat fra Tunsberg, pedagog, og sertifisert HRV-Professional fra Autonom Health GesudheitsbildungsGmbH (2022). 

Studiet av biologiske rytmer og deres innvirkning på helsa kalles kronomedisin. Det er en gren innen medisinen som studerer hvordan den biologiske klokken og de cirkadiske rytmene (døgnrytmen) påvirker kroppens funksjoner og reaksjoner på behandling. En viktig del av kronomedisin er å forstå hvordan variabiliteten i hjerterytmen (HRV) kan brukes til å optimalisere en behandling.  

Når du vil bruke HRV målinger terapeutisk er det en fordel gjøre måling med EKG, og enda viktigere trenger du en egnet programvare. I dette foredraget går vi kort inn på forskjellene på pulsklokker og EKG-målinger og du vil lære mer om hva du kan se etter for å kunne velge en programvare som passer deg.

Du vil få eksempler på hvordan nøyaktig HRV-måling kan brukes som analyseverktøy i en helhetlig praksis. Vi vil i dette foredraaget se spesielt på erfaring med disse målingene i møte med pasienter med kronisk utmattelse. Nøyaktige målinger kan kartlegge kroppens balanse i nervesystem, samt puls og hjerteryme.

Men visste du at vi også kan finne informasjon om de fleste andre rytmiske prosessene i kroppen i en HRV-måling? En god HRV-programvare kan blant annet fortelle om hormonubalanser, fordøyelsessytem og optimal treningsform.  Dette er relevant informasjon når det kommer til behandling av de aller fleste lidelser.

Under dette foredraget tar vi utgangspunkt i pasienthistorier, og du vil lære mer om:  

• Hva hjerterymevariabilitet (HRV) er og hvordan kan og bør måles.  
• Hvordan vi kan bruke informasjon om pasientens HRV terapeutisk i en behandling  
• Noen enkle triks for balansering av nervesystemet ved bruk av mineraler, vitaminer og livsstilsendringer 

 

Steinar Kroksæter og Thomas Skog

Samarbeid er f... ikke enkelt

Det å drive klinkk sammen, eller samarbeide på annen måte er verdifullt på mange plan. Det gir bedre faglig tyngde, bedre kvalitet på behandlingen, et sted å diskutere faglige problemstillinger. Men det mange opplever er at et slikt samarbeid ikke er så enkelt å få til. Steinar og Thomas har funnet en samarbeidsform som fungerer, og som du som terapeut kan lære mye fra. 

De har begge lang fartstid i både det offentlige og det "alternative" helsevesenet, og har vært med på både sånt som har fungert og sånt som absolutt ikke har fungert. De har prøvd mye som har gått galt, og er sannsynligvis ikke ferdige med det ennå heller.

De har imidlertid lært en del dyrekjøpte lekser på veien som de gjerne deler. De siste tre årene har de jobbet sammen som tospann på Klinikk5029 på Jessheim, og skal dele nøkkelfaktorer både i samarbeidet de to har, samt fra den tverrfaglige driften på klinikken som helhet. Nå driver fornixklinikken. En tverrfaglig klinikk i Oslo.

Du lærer:

• nøkkelfaktorer som ødelegger tverrfaglig samarbeid
• nøkkelfaktorer som skaper tverrfaglig samarbeid
• hvordan samarbeidet mellom Steinar og Thomas fungerer i praksis i hverdagen
• hva kan du gjøre for å få til bedre samarbeid med andre terapeuter/lege

12:15 - 12:45

 

Oddveig Myhre

Er kroppen din full av miljøgifter?

Vi er av oppfatningen av at Norge er et veldig rent land, men visste du at forskning viser at vi ligger i verdenstoppen når det gjelder miljøgifter i kroppen?

For 60 år siden fant man rundt 5-10 skadelige stoffer i menneskekroppen, mens i dag måler vi nærmere 400. Hvordan har dette skjedd og hvor kommer disse miljøgiftene fra?

Vi skal se litt på svaret på dette i dette foredraget og du vil mest sannsynlig bli overrasket over hvor eksponert vi er for miljøgifter. 

Miljøgifter kan ha en direkte påvirkning på din helse, både når det gjelder akutte og kroniske sykdommer. Vi vet hvordan noen enkelte giftstoffer kan påvirke oss, mens det er derimot lite forståelse for hvordan kombinasjonen av flere miljøgiftene, en «giftcocktail», ødelegger kroppen. En del forskning viser at enkelte miljøgifter fører til økt inflammasjon, hormonforstyrrelser, flere kroniske sykdommer inkludert kreft i menneskekroppen. Derfor spør vi: Hvor mange miljøgifter har du i din kropp? 

I dette foredraget vil du lære: 

• Hvor du blir eksponert for disse miljøgiftene 
• Hva slags helseskader de kan føre til
• Hvordan du kan kartlegge og måle nivåene av flere miljøgifter i kroppen din
• Hvordan du kan støtte kroppens evne til avgiftning 
• Hvorfor noen miljøgifter er vanskeligere å fjerne 
• Hvilke tiltak du kan ta for redusere fremtidige eksponering av miljøgifter

12:45 - 1400

Lunsj og utstillerbesøk

lunsj er inkludert for alle deltakere

14:00 - 14:45

 

Fride Aasen

Hvordan styrke kroppens evne til avgiftning ved hjelp av urtemedisin

Urtemedisin er en av de mest anvendelige og effektive behandlingsmetodene innen naturmedisin. Metoden har vært brukt til behandling og forebyggelse av sykdom i tusenvis av år, og i de fleste kulturer verden over. Dette har bidratt til en enorm mengde kunnskap og erfaring om hvorfor og hvordan urteplanter påvirker kropp og psyke.

Tidligere var bruken av helbredende urter og planter basert på erfaring og utprøving. Man visste lite om de kjemiske innholdsstoffene plantene hadde. Men med utviklingen av den organiske kjemien som startet på 1800-tallet, kunne man isolere stoffer i urteplantene og slik kartlegge deres egenskaper.

Forløperen til mange kjente legemedisiner har kommet fra urteplanter som har vært brukt innen tradisjonell naturmedisin i lang tid. Man har utviklet hjertemedisinen Digitalis basert på innholdet (digitalisglykosider) i urteplanten Digitalis purpurea, og det smertestillende stoffet Acetylsalisylsyre fra Salix.

I tillegg kan urtemedisin kombineres med de fleste andre naturlige behandlingsmetoder som ernæringsterapi, soneterapi, akupunktur, manuelle behandlingsmetoder m.fl.

I dette foredraget tar vi utgangspunkt i to pasienthistorier, og du vil lære om: 

• noen utvalgte enkelturter og hvordan de brukes i ulike sammenhenger
• hvordan vi kan blande flere urter sammen for å få en god synergi som er tilpasset til den pasienten vi skal behandle

14:45 - 15:10

Biopat TMS Therese Iren Kleppe

 

Hjelp til selvhjelp, for både terapeut og pasient

Når du oppsøker en terapeut har du ofte et ønske om å bli bedre, men hvor bevisst er du egentlig på hvor du er, hvor du vil og hvorfor du vil akkurat det?  

I dette foredraget lærer du:

• hvordan bli mer bevisst følelser, triggere og reaksjonsmønster
• hvordan finne dine kjerneverdier og navigere etter disse
• hvordan bruke visualisering og følelser for å forsterke mål, endre vaner osv
• hvordan håndtere stress
• hvordan være en aktiv deltaker i eget liv

Jeg deler min favoritt avspenningsøvelse fra Unique Mind ESP som alle kan laste ned gratis. Fokuset er å gi deg verktøy å ta i bruk med en gang, samt noen tips til hvordan dette kan brukes i praksis med pasienter.

Therese er nyutdannet biopat og soneterapeut ved Tunsberg. Hun brenner for et helhetlig syn på mennesket, der balansert helse og livsstil legger til rette for flyt og vekst.

I over 16 år har hun vært på en bevissthetsreise og erfart at god mental helse og fysisk helse henger tett sammen. For drøye fire år siden fulgte hun magefølelsen sin og hoppet av hamsterhjulet for å endre retning i livet.  "Å si opp en trygg og spennende jobb satt langt inne, men i dag er jeg så takknemlig for at jeg våget å følge intuisjonen min.Ved å lukke en dør, åpnet det seg mange nye."

Hun har allerede drevet egen klinikk i 1,5 år, på Vigra utenfor Ålesund, der hun nå tar imot pasienter to dager i uken. Hennes mangeårige bakgrunn som kampanjeansvarlig i Norges største helheide blomsterkjede har vært gull å ha med seg inn i oppstart av egen klinikk. 

Utenom klinikkdrift er eteriske oljer en stor interesse både for fysisk og emosjonell velvære. Fascinasjonen for naturens skattekammer er stor. Å formidle hvordan vi som mennesker kan benytte oss av både gammel og ny kunnskap om naturlige metoder for å finne inn til vår egen kjerne og indre drivkraft, slik at vi kan leve autentiske liv gir både glede og påfyll.

Lege og spesialist i allmennmedisin, universitetslektor

Lege Stig Bruset

Stig er utdannet lege fra UiO og studerte samtidig ved Norsk Akademi for Naturmedisin fra 1979-83. Han er spesialist i allmennmedisin og tidligere universitetslektor ved Universitetet i Oslo.

Han har utgitt og vært medforfatter på flere bøker. Han har alltid hatt interesse for tverrfaglig tilnærming til helse og har mottatt Brobyggerprisen for å ha arbeidet for samarbeid mellom skolemedisin og komplementær behandling. 

Siden 2011 har han arbeidet som medisinsk ansvarlig for Regnbuen Helsesenter i Lier, et lokalmedisinsk og tverrfaglig helsesenter med hovedfokus på egeninnsats for egen helse. Stig underviser også ved skolen i både helsecoaching og som veileder i praksis. 

På kongressen skal han lære bort sine erfaringer rundt det å samarbeide. Han vil blant annet lære oss: 

• Hvordan samarbeidet ved Regnbuen Helsesenter har vært organisert
• Hva som har fungert bra og mindre bra siste 11 år
• Hva øker mulighetene for at dere som terapeuter kan få til et samarbeid med travle fastleger
• Hva kan du forvente at legen kan bidra med av tester eller andre undersøkelser
• Hvordan samarbeide med andre terapeuter (direkte kontakt eller via pasienter)
• Hva bør bransjen gjøre i fremtiden for å forsette utviklingen mot mer aksept? 
• Hvor i bildet er tilsynsmyndighetene? Hvordan kvalitetssikre terapeuter?