Det som er felles for alle våre studenter er at de har stort fokus på individuell tilpasning og en helhetlig tilnærming til helse. Alle har sine unike behov og trenger veiledning og behandling spesielt tilpasset sin hverdag og sine helseutfordringer.
Våre behandlere og veiledere vet at det finnes en sterk sammenheng mellom hva vi spiser, hvordan vi lever og utvikling av sykdom. Ved å sørge for en optimal fordøyelse, blodsukkerkontroll, et godt næringsinntak og samtidig støtte alle organsystemer, vil kroppen lege seg selv og god helse oppnås.
Er du utdannet på Tunsberg og tar imot pasienter? Da kan du legge inn og oppdatere din oppføring her
Madeleine jobber som biopat ved Hurum Helhetsmedisin i Sætre straks utenfor Oslo. Hun er opptatt av å se hele pasienten og forstå årsaken bak utviklingen av sykdom, både de fysiologiske belastningene men også de mentale og emosjonelle. Hun bruker lang tid med hver pasient og gjør tett oppfølging for å komme i mål med hver pasient. I tilegg jobber Madeleine med soneterapi, øreakupunktur og avspenningsmassasje og har jobbet som yogalærer i mange år.
 |
|
| Telefon | +47 474 7 |
| E-post | hurumhelhetsmedisin@gmail.com |
| Adresse | Øraveien 5, Sætre |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Veiledning via nett | Ja |
| Medlem organisasjon | Biopat MNNH |
| Nettside: https://www.hurumhelhetsmedisin.no/ | |
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
Maten vi spiser har stor innvirkning på alle funksjoner i kroppen. Selv små endringer i kostholdet kan gi store endringer i helse og livskvalitet.
Mine egne helseutfordringer og kostomlegging både for meg og barna mine inspirerte meg til å utdanne meg innen ernæring.
Jeg har siden 2009 jobbet med spesialområde: matintoleransetesting og oppfølging. Etter hvert har jeg bygget på kunnskapen og utfører nå flere tester som gir en bedre individuelt tilpasset veiledning.
Som kostholdsveileder vil jeg gjerne dele min erfaring og kunnskap om mat med deg som ønsker en endring i hverdagen samt bruke tester for å finne informasjon som kan forebygge livsstilssykdommer.
Jeg tilbyr:
Jeg er også Autorisert Helsesekretær med erfraring fra legekontor/prøvetakning samt har kurs i emner som:
Medlem av Norges Landsforbund av Homøopraktikere
.
|
|
| Telefon | +47 997 38 705 |
| E-post | post@matifokus.no |
| Adresse | Trondheimsvegen 86, 2040 Kløfta |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Veiledning via nett | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Foredrag | Ja |
| Nettside: https://www.matifokus.no/ | |
|
|
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
Lev Lyst Wellness er grunnlagt av Siri, en dedikert gründer med 13 års erfaring. Siri's egen helsereise og ønske om bedret velvære har motivert henne til å bidra til forbedret helse hos den enkelte, som igjen kan bidra til bedre folkehelse. Med en bred utdanning innen helse og ernæring, inkludert grunnfag i medisin, ernæringsterapi, selvutvikling, og ulike former for trening og yoga, har Siri en omfattende kunnskapsbase å dele fra.
Hennes styrke i dag er å bistå mennesker i å oppnå bevisst endring over tid og en mer optimal livsstil på lang sikt. Siri's erfaring og engasjement gjør Lev Lyst Wellness til en unik ressurs for alle som ønsker å forbedre sin helse og velvære.
Samarbeid og erfaring
Siri har gjennom sine år som terapeut samarbeidet med flere leger som Dr. Geir Flatabø og Dr. Siri Aabel. Hvert år er hun med faglige oppdateringskurs gjennom Tunsberg Medisinske skole hvor hun har sin utdanning i ernæringsterapi og gjennom MediYoga International hvor hun har sin utdanning som yoga lærer og terapeut. Hun har erfaring med tilstander som lavt stoffskifte, stress og utmattelse, fordøyelsesbesvær, søvnproblemer, psykiske ubalanser, overvekt, støttebehandling ved kreft, long covid, kyssesyken med mer. Hennes tilnærming er å se på helheten utifra hennes erfaring og kunnskap. Hun veileder både voksne, ungdom og barn.
En reise mot bevisst helse
Siri begynte tidlig å utforske helse både fysisk og mentalt. En av hennes første erfaringer var å kutte helt ut hvitt sukker og hvitt hvetemel, noe som hadde stor innvirkning på både hennes mentale og fysiske helse. Denne reisen har ført henne til å søke dypere forståelse og helhetlige løsninger på helse og velvære.
Individuell tilnærming
Siri understreker at hver enkelt har sin unike historie og reagerer forskjellig på ulike typer stimuli. Hun ser tydelig sammenhengen mellom fysiske plager og vår mentale og emosjonelle helse. I en verden med mye motstridende informasjon, er det viktig å lære gjennom erfaring og å være villig til å prøve og feile. Einstein sa det godt: "Galskap er å gjøre det samme om og om igjen og forvente forskjellige resultater."
Energi og helbredelse
Gjennom sin egen helsereise har Siri lært at helbredelse hverken er lineær eller mekanisk. Hun har de senere år dedikert seg til prinsippene innenfor energimedisin, som hun ser som en essensiell del av fremtidens medisin. Siri fokuserer på å forstå de mange årsakene til ubalanse og sykdom, inkludert fysisk, mentalt og miljømessig stress. Derfor er fokuset årsaks rettet behandling som handler om å «komme til bunns» i ubalansene, samt å forebygge at de oppstår igjen.
Din helse og velvære reise
Siri ønsker å bistå med påfyll slik at du kan ta ansvar for din egen helse og velvære. Du trenger å være villig til å delta aktivt og lære deg selv å kjenne gjennom innsats og tålmodighet over tid.
Velkommen til Lev Lyst Wellness – hvor din helse og ditt velvære er i fokus!
|
|
| Telefon | +47 404 02 851 |
| E-post | siri@levlyst.no |
| Adresse | Klinikk: Vesleslåttvegen 17, Torgbygget 2. etg, 3580 Geilo |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Veiledning via nett | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Foredrag | Ja |
| Medlem organisasjon | Naturmedisinsk ernæringsterapeut MNNH |
| Nettside: http://www.levlyst.no/ | |
|
|
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
Det er ingen tvil om at livsstilsendring er en stor og vanskelig oppgave. Derfor vil jeg hjelpe deg slik at du får den kunnskapen du trenger for å gjennomføre og opprettholde en livstilsendring. Stor som liten.
Litt om meg:
Etter å ha gjennomgått en stor livsstilsendring selv, har interessen for temaet blitt så stor at dette er noe jeg brenner for og vil hjelpe andre med. Interessen for næringsrik mat og hvordan dette faktisk har effekt på kroppen synes jeg er utrolig spennende. Jeg har opparbeidet meg en stor kunnskap og erfaring innen kosthold og trening/aktivitet.
Tidligere utdanninger:
Medisinsk Sekretær (flere års erfaring fra fastlegekontor og spesialist praksis)
Nåværende Daglig leder på Tannklinikk.
Topp 10 grunner for at du skal velge meg:
Jeg håper å høre fra akkurat deg, og ser frem til en spennende reise sammen.
 |
|
| Telefon | +47 926 66 310 |
| E-post | kostholdoghelse@gmail.com |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Veiledning via nett | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Foredrag | Ja |
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
Hei, jeg heter Christine. Jeg er utdannet Ernæringsterapeut og sykepleier med videreutdanning i diabetes, og tilbyr ernæringsterapi på klinikk i Nannestad og Vivus helse i Hønefoss,, i tillegg til online.
Jeg jobber mest med mage/tarm, diabetesrealaterte problemer, ustabilt blodsukker og lite energi. Ved å gå igjennom dine symptomer og ditt kosthold, kan vi sammen finne et kosthold som passer akkurat deg.
Mitt fokus er rene råvarer og mat med minst mulig tilsetningsstoffer. Det beste er å spise variert og at man finner det optimale forholdet mellom protein, fett og karbohydrater for bedre energi og for å unngå et svingende blodsukker. I tillegg til å jobbe med stressmestring og andre triggende faktorer.
For å bygge opp igjen kroppen, kan det være nyttig med tilskudd av vitaminer, mineraler og urter. I tillegg til å eliminere det som trigger kroppen.
Noen ganger kan det være nyttig med matintoleransetest og andre tester for å finne det bakenforliggende problemet.
Jeg hadde selv i mange år utfordringer med lite energi, eksem, dårlig fordøyelse, matvareallergier/intoleranser og problemer med å legge på meg. Det tok mange år med mye prøving og feiling til jeg fant det kostholdet som passer for meg.
Min egen erfaring med hvor viktig mat og helse er for at vi skal ha det bra, gjorde at jeg ønsket å studere ernæringsterapi.
Du er velkommen til å ta kontakt :-)
|
|
| Telefon | +47 401 03 013 |
| E-post | post@christinedortea.no |
| Adresse | Teiealleen 9, 2030 Nannestad |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Veiledning via nett | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Foredrag | Ja |
| Medlem organisasjon | Naturmedisinsk ernæringsterapeut MNNH |
| Nettside: https://www.christinedortea.no | |
|
|
|
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
Sliter du med lidelser i fordøyelsessystemet, et svekket immunforsvar, smerter i ledd og muskler eller har fått diagnose på en kronisk lidelse? Kanskje har du andre diffuse plager som du ønsker å ta på alvor?
Biopati er en naturmedisinsk tilnærming for deg som vil ta ansvar for egen helse.
Biopati er grunnlagt på det nyeste av forskning innen biologisk medisin kombinert med en naturmedisinsk tilnærming. Innenfor naturmedisin er vi opptatt av å støtte kroppens selvhelbredelsessystemer ved å regulere det indre miljøet i kroppen. Vi ser på årsaker til at symptomer har oppstått, og arbeider langsiktig med å endre de indre vilkårene for god helse, fremfor å finne en kvikk-fiks for ulike symptomer.
Under førstegangskonsultasjonen kartlegger jeg grundig din tilstand ved hjelp av samtale, blodanalyser, irisanalyse og soneterapeutisk analyse. Jeg setter opp et skreddersydd behandlingsopplegg bestående av kostholdsråd, naturlige tilskudd, medisinske urter og isopatiske og immunstyrkende midler. I tillegg vil du få tilbud om oppfølgingstimer med fotsoneterapi og øreakupunktur, som støtteterapi for kroppens selvhelbredelse.
I biopatien søker vi å skape balanse i kroppen gjennom å regulere syre/base nivået i vevet, dempe kronisk inflammasjon, styrke avgiftningsprosessene, øke mangfoldet i tarmfloraen, styrke slimhinnene og immunforsvaret, stimulere de indre organene og øke blodsirkulasjonen. Samtidig kartlegger vi belastningen fra ytre, negative miljøfaktorer og livsstilsfaktorer, og jobber med å redusere eksponeringen fra disse. Slik oppmuntres kroppens egen selvhelbredelse.
Å legge om vaner og livsstil er ikke alltid lett. Tidligere erfaringer kan ha gitt mønstre vi ikke har så lett for å bryte. Siden jeg har utdannelse som samtaleterapeut i psykosyntese, tilbyr jeg også coaching eller samtaleterapi.
Utbrenthet, kroniske lidelser, eksistensielle kriser, og el-sensitvitet er tilstander jeg har spesiell interesse for, gjennom erfaring fra yrkesliv, nære kontakter og egen opplevelse. Tilstander som det ikke finnes en enkel pille for, men som har motivert meg til å søke god behandling for.
Hva består en konsultasjon av?
På førstegangskonsultasjon vil jeg benytte:
Blodtesten tas med et lite stikk i fingeren. I soneterapien trykker jeg på reflekspunkter på foten og trykker på øret.
Etter konsultasjonen utarbeider jeg en biopatisk protokoll, et skreddersydd behandlingsopplegg for deg, sammen med anbefaling om oppfølging og støtteterapi.
Annen utdanning:
Du sitter på nøkkelen selv
I en stresset hverdag med mange ytre krav kan det være vanskelig å fokusere på egne behov. Ofte får vi oppmuntring til å handle på tvers av den magefølelsen vi har. Vi fortjener alle å ta tid til å oss selv. Som en kvalifisert terapeut med mye livserfaring kan jeg hjelpe deg til å ta de nødvendige grep på veien frem til god helse. Det er du som sitter i førersetet for å gjennomføre endringene. Jeg kan være en guide for deg på veien.
Ta gjerne kontakt pr telefon eller e-post hvis du vil vite mer.
 |
|
| Telefon | +47 667 82 229 |
| E-post | elvinden@online.no |
| Adresse | Holmen Akupunktur og Naturterapi, Holmen Senter 4 etg. Vogellund 6, 1394 Nesbru |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Medlem organisasjon | Biopat MNNH |
|
|
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
Jeg kan treffes på to ulike steder:
Holmen Senter i Asker, Vogellund 6, 1378 Nesbru
Amtmann Leths gate 16, 6413 Molde
Jeg er utdannet lærer, men på grunn av egne helseutfordinger/utmattelse kunne jeg ikke fortsette med det. Etter egen helsereise innså jeg at jeg ville hjelpe andre til bedre helse og heldigvis falt valget på biopati og ernæringsterapi.
Biopati er et helhetlig analyse- og behandlingssystem innen naturmedisin. Det baserer seg på å gjenopprette balanse og likevekt i menneskekroppen. Basert på verdifull kunnskap fra den tradisjonelle naturmedisinen, orientalsk- og vestlig medisin, kombinerer biopati det beste fra flere forskjellige medisinske systemer.
For å skape sunnhet og helse, anvendes naturlige og bivirkningsfrie midler og behandlingsmetoder. Når vi blir syke, snakker vi om en indre biologisk likevekt (homøostase) som kommer ut av balanse. Denne likevekten er selve grunnlaget for at vi kan fungere med et sterkt forsvar mot både fysiske og psykiske belastninger.
Dette innebærer at du hos meg som ernæringsterapeut og biopat får, etter en grundig gjennomgang av din sykehistorie, et tilpasset opplegg ut fra dine behov.
Du får hjelp til å:
I biopati brukes flere analysemetoder, blant annet:
For å styrke kroppen og gjenopprette balanse anvendes:
 |
|
| Telefon | +47 971 71 266 |
| E-post | post@bodilbiopat.no |
| Adresse | Holmen Senter, Vogellund 6, 1394 Nesbru |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Foredrag | Ja |
| Medlem organisasjon | Biopat MNNH |
| Nettside: https://www.bodilbiopat.no | |
|
|
|
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
Hei!
Takk for at du titter innom min profil her på TMS, hvor jeg endte jeg opp etter at barna mine ble veldig syke, og jeg oppdaget magien i maten!
Hvordan er det med deg? Trenger du hjelp til å finne ut hva slags mat som er riktig for akkurat deg?
Sliter du med en mage som ikke alltid spiller på lag? Føler du deg overveldet over hvordan du skal klare å ta tak i problemet? La meg hjelpe deg å finne ut årsaken til problemene dine.
Kanskje har du tatt noen blodprøver hos legen? Fått svar at "alt er fint", selv om du har verdier både i øvre og nedre grenseområde. Sammen kan vi gå gjennom svarene dine. Ofte vil de gi en god indikasjon på hvor vi bør begynne å lete! Vil du ta noen ytterligere tester, så kan jeg rekvirere dette for deg.
Har du hørt om sammenhengen mellom lekk tarm og sykdommer? Alt fra autoimmune sykdommer, nevrologiske sykdommer, betennelsestilstander i kroppen og sykdommer i fordøyelsessystemet. Sykdommer oftest fulgt av utmattelse? "Livet" i tarmen er ansvarlig for 70-80 % av immunforsvaret vårt. Derfor det er viktig at vi går gjennom symptomene du får fra tarmen.
Er du ikke syk? Mange unge idrettsutøvere kommer til meg for å få råd om prestasjonsfremmende kost. Selv små endringer kan utgjøre store forandringer i energinivå og resultater. Spiser du optimalt?
Ønsker du å forandre matvaner, men føler at det er for mye stress?
Da kan jeg fortalle at du ikke er alene. Da jeg skjønte at eneste utvei for barna våre var at vi gjorde noen drastiske endringer, fikk jeg først en liten sorgreaksjon. Men så klarte jeg å snu det til noe positivt. Nå kan jeg jo ikke tenke meg å gå tilbake til dårlige karbohydrater og usunne alternativer igjen.
Det gjelder å ta en dag av gangen. Da går det som regel fint. Gjør du for mange og for store forandringer på en gang, er det mye større sjanse for at du gir opp, og ender opp med å føle deg mislykket i stedet for å føle mestringsfølese for de små og gode tingene du faktisk får til, litt av gangen.
Ta kontakt for en uforpliktende prat. Jeg ser deg gjerne på Skype eller Zoom.
Her kan du lese mer om meg og hva jeg har av erfaring og utdannelse fra andre skoler enn TMS.
|
|
| Telefon | +47 453 82 873 |
| E-post | bio@bioboost.no |
| Adresse | Nadderudveien 6A, Bekkestua |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Veiledning via nett | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Foredrag | Ja |
| Medlem organisasjon | Naturmedisinsk ernæringsterapeut MNNH |
| Nettside: http://www.bioboost.no/ | |
| Blogg: http://www.bioboost.no/blog | |
|
|
|
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
Jeg heter Sissel og mitt hovedfokus er på fordøyelsesplager, tretthet, stress og overvekt. Min kostholdsfilosofi består av å møte utfordringene man har med en helhetlig tilnærming. Dette kan bety både mindre og større endringer i livsstilen, det må skje steg for steg slik at det ikke blir overveldende, og endringene du gjør skal være til det bedre for deg.
Underveis i endringsprosessen vil det være nyttig med oppfølging for veiledning og motivasjon, slik at du står sterkere rustet til å gjennomføre og fortsette på egenhånd etter endt program.
Jeg jobber til daglig på tverrfaglig klinikk; Kostbalanse og Terapitjenester i Fredrikstad. Her tilbyr jeg både enkelttimer og pakkeløsninger, samt testing av matintoleranser. Jeg tar også konsultasjon og veiledning online. Se gjerne på min nettside for priser og mer informasjon. Du er selvsagt også velkommen til å ta kontakt med meg på telefon eller mail om du har spørsmål.
Min bakgrunn:
Jeg har utdannelse i ernæring og helse fra Høyskolen Kristiania, Optimal Trening og Ernæring, Naturmedisinsk grunnutdanning og etterutdanninger i matintoleranser og terapeutisk detox ved Tunsberg Medisinske Skole. Er også utdannet i Idrettspsykologi og Kognitiv psykologi ved Bjørknes Høyskole.
I tillegg til mange års boklærdom i ernæringsfaget og en genuin interesse for kosthold og helse, har jeg også egenerfaring med kosthold som ikke har vært bra for meg. I en vanskelig livsfase erfarte jeg hva et dårlig kosthold og feil livsstil med fysisk og psykisk stress gjorde mot immunforsvaret og livskvaliteten.
Etter å ha tatt en del grep om egen livssituasjon har jeg nå tilsvarende god erfaring med hva en god balanse mellom et godt kosthold, fysisk aktivitet, søvn og stressmestring gjør for fysikken og helsen.
For en tid tilbake fikk jeg påvist flere matintoleranser og har tatt nødvendige hensyn og tilpasninger til dette i kostholdet. Det har ført til at jeg fungerer mye bedre både fysisk og mentalt, jeg har fått mer energi, og mage og tarmproblematikk og tretthet etter måltider er borte. Som en positiv tilleggseffekt forsvant også de gjenstridige kiloene.
 |
|
| Telefon | +47 982 20 358 |
| E-post | sissel@kostbalanse.no |
| Adresse | Borgarveien 15, 1633 Gamle Fredrikstad |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Veiledning via nett | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Foredrag | Ja |
| Medlem organisasjon | Naturmedisinsk ernæringsterapeut MNNH |
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
Mat er Medisin tilbyr vitenskapelig kostholdsveiledning tilpasset deg.
Anne-Grete er biolog med fordypning i nevrofysiologi fra Universitetet i Oslo ved det medisinske fakultetet. Hun har jobbet som forsker og klinisk utreder i staten i 11 år med hovedfokus på livsstilsrelaterte sykdommer.
Statens anbefalinger er ikke oppdaterte og var utgangspunkt for oppstart av egen ernæringspraksis i 2013. Mat er Medisin.no er basert på Funksjonell Medisinsk ernæring.
Praksisen er ved Vannsjøklinikken på Lilleeng Helsepark i Moss i et tverrfaglig samarbeid med lege, kiropraktor, fysioterapeuter, akupunktør, fotsoneterapeut, gestaltterapeut og massør med lymfemassasje.
Du får grundig veiledning ved helseplager som irritabel tarm, SIBO, stoffskiftesykdom, hormonell ubalanse, migrene, muskel-og skjelettplager og revmatisme, plager som kan påvirkes av kosthold og livsstil. Du må vite hva som er de rette grepene, og hva du bør gjøre lite av.
Kostholdsveiledning må være motiverende. Dette er selve grunnprinisppet i praksisen ved Mat er Medisin.no. Etter konsultasjonen får du tilsendt oppskrifter, handleliste og skriftlig anbefaling. Det kan gjøre det enklere å komme i gang med en endringsprosess. Underveis blir du fulgt opp med nødvendige endringer, og relevante blodprøver hos legen.
Utdanning:
|
|
| Telefon | +47 474 00 028 |
| E-post | anne-grete@matermedisin.no |
| Adresse | Lilleeng 8 |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Veiledning via nett | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Foredrag | Ja |
| Medlem organisasjon | Naturmedisinsk ernæringsterapeut MNNH |
| Nettside: http://matermedisin.no | |
|
|
|
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
Jeg er Iris Jensen-Holmenes, født i Harstad i 1961 og er gift har to barn og en hund og bor på Jessheim. Jeg er evig nysgjerrig og tar stadig oppdateringer og kurs. Mitt siste kurs var Lockfoot og jeg holder nå på å utdanne meg som Fotterapeut. Jeg er opptatt av helhet og helse og søker å finne årsak til smerte og ubehag og ikke bare symptombehandle.
Jeg tilbyr behandling på Jessheim og på Sariel Lillestrøm. Jeg er på Lillestrøm hver Torsdag og resten av uken på Jessheim. Det er mulig å ta behandlinger både på dagtid og kveldstid.
Jeg er utdannet:
Jeg tilbyr ikke Fotpleie på Lillestrøm, kun Jessheim. De andre behandlingene tilbys begge steder.
Er med i Fotterapeut forbundet.
 |
|
| Telefon | +47 476 82 984 |
| E-post | iris.holmenes@gmail.com |
| Adresse | Behandlingsrom: Steinvollvegen 3, Jessheim og Solheimsgata 4, 2000 Lillestrøm |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Foredrag | Ja |
| Nettside: http://www.irisfotsoneoghypnoterapi.com/ | |
|
|
|
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
Etter gjennomført kostholdsveileder ved Tunsberg Medisinske Skole og coaching-utdannelse, etablerte jeg firmaet Balanse i hverdagen som tilbyr følgende:
Ønsker du mattips/ernæringsråd eller bli med på felles aktivitetstur? Meld deg på kurs eller bli med på tur!
Som teraput så er jeg veldig opptatt av å skape balanse i kropp og sinn. Det hjelper ikke å bare spise sunt, om en samtidig er inaktiv eller stresser mye. Alt henger sammen og for å skape balanse og god helse er det viktig å se på helheten.
KOSTHOLD - AKTIVITET - HVILE
www.balanseihverdagen.no
Helseblog - Aktivitetsturer - Kostholdscoaching- Helhetlig helsekurs
|
|
| Telefon | +47 957 94 385 |
| E-post | post@balanseihverdagen.no |
| Adresse | Jongsåsveien 50 c |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Veiledning via nett | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Foredrag | Ja |
| Nettside: http://balanseihverdagen.no/ | |
|
|
|
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
5029 er en tverrfaglig privat klinikk på Jessheim. I tillegg til ernæringsterapeut jobber massør, naprapat og kommunikolog hos oss.
Til daglig jobber vi som et tverrfaglig team, og setter sammen tverrfaglige behandlingsprogrammer tilpasset akkurat deg og ditt behov.
Vi har lang og god erfaring med mange slags utgangspunkt, særlig fordøyelsesproblemer, matallergier og intoleranser, sopp, over- og undervekt, hormonforstyrrelser og betennelsesproblematikk.
Ofte er en variant av stress/angst/uro en del av problemet, og våre kommunikologer har kompetanse på dette.
Forhold i nervesystemet og skjelettet spiller også i stor grad inn på fordøyelse og kroppens funksjon. Vår erfarne naprapat sørger for at ingen nerver er i klem, og at alle ledd er fri. Massøren vår ivaretar sirkulasjon og bevegelighet i muskulatur.
Hver for oss kan vi mye, og når vi samarbeider blir vi mye mer.
Ta gjerne kontakt for en uformell prat for å sjekke ut om vi er noe for deg.
|
|
| Telefon | +47 639 75 029 |
| E-post | steinar@5029.no |
| Adresse | Dampsaga alle 4c, 2053 Jessheim |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Foredrag | Ja |
| Medlem organisasjon | Naturmedisinsk ernæringsterapeut MNNH |
| Nettside: http://www.5029.no | |
|
|
|
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
Optimalt kosthold, stabilt blodsukker, god tarmhelse og stressmestring.
Jeg tilbyr en helhetstenkende veiledning med mål om å oppnå god helse og forebygge livsstilssykdommer. Holistisk betyr helhetlig tilnærming, og i min kostholdsfilosofi er det grunnleggende å fokusere på sammenhengen mellom kosthold og helse. Ved å forstå hvordan kroppens behov påvirker tanker og følelser, kan det bli lettere påvirke sine spisevaner. Å endre vanemønster og tankesett kan være vanskelig, og det er her jeg kan hjelpe deg til å forstå sammenhengen. Små endringer kan gi store resultater!
Tilstander og behov jeg kan hjelpe deg med:
Kostholdet. Grunnleggende skal maten være ren, næringsrik, naturlig med mye smak og som er enkel å lage. Med dette som utgangspunkt, tilpasses kostholdet individuelt til dine preferanser, behov og livsstil.
Stressmestring med mindfulness. Stress har en stor påvirkning på helsen og våre kostholdsvaner. Jeg vil blant annet fokusere på matstress og mindful eating. Hvordan vi spiser og det å være tilstede når vi spiser, har en stor påvirkning på vår mentale og fysiske helse. Du får gode teknikker som bidrar til ro i sinnet, reduserer stress og økt sanseopplevelse.
Jeg tilbyr online 1-1 kostholdsveiledning over 3 måneder, og samtalene vil foregå digitalt på zoom, eller telefon etter behov. Les mer om tilbudet på hjemmesiden www.holistiskkosthold.no. Jeg vil være din støttespiller hele veien, og du vil få påfyll av mye kunnskap, inspirasjon og matglede.
Spis bra + stress mindre = bedre helse og økt livskvalitet.
|
|
| Telefon | +47 458 82 807 |
| E-post | post@holistiskkosthold.no |
| Adresse | Asker, Hvalstad |
| Fylke | Viken |
| Veiledning via nett | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Foredrag | Ja |
| Nettside: https://www.holistiskkosthold.no/ | |
|
|
|
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
For deg som plages med lav energi, muskel- og leddsmerter, fordøyelsesplager eller andre plager det er vanskelig å finne hjelp for. Det er mulig å komme tilbake til god helse!
Biopati er for deg som ønsker å ta grep om egen helse.
Gjennom ulike tester og grundige samtaler, får du et behandlingsopplegg som er helt skreddersydd for dine behov. Du får hjelp til å legge om kostholdet, og sammen setter vi opp en plan, en biopatisk protokoll, som kan hjelpe deg tilbake til helse og balanse blant annet ved hjelp av urter, kosttilskudd og immunmidler.
Jeg har mye erfaring med fordøyelsesplager og plager som følge av kronisk inflammasjon. Gjennom mitt tidligere yrke som lærer har jeg nok fått en spesiell intersse for både utbrenthet/ manglende energi og barn med adferdsproblematikk.
Prioriter kroppen foran bilen!
Hvor ofte har du kroppen på service? Hvor ofte har du samtaler og tar tester hos et utdannet, kvalifisert menneske, som kan gi deg en holistisk, helhetlig oversikt over hvordan det står til med kroppen din?
Her er en ting som er viktig å huske om kropper: Du får bare en, og kan ikke kjøpe ny. Hvor mye synes du det er akseptabelt å bruke på årlig sjekk av din? Hvor viktig synes du det er at den kjører på riktig drivstoff?
Analyse- og behandlingsmetoder
Jeg bruker flere analysemetoder, blant annet:
Behandlingsmetoder som fotsoneterapi og øreakupunktur er verdifulle tilskudd til en kur. De er begge med på å hjelpe kroppen til bedre avgiftning og regulering av indre organfunksjoner. I tillegg kommer den informasjonen terapeuten får ved å analysere reflekspunkter under foten og i øret som verdifull informasjon i det å vurdere fremgang hos pasienten.
For å styrke kroppen og gjenopprette balanse, anvendes:
Ring meg gjerne eller send en e-post hvis du vil vite mer eller har spørsmål.
|
|
| Telefon | +47 936 22 625 |
| E-post | renate.elida@outlook.com |
| Adresse | Grevlingveien 22, 1914 Ytre Enebakk |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Foredrag | Ja |
| Medlem organisasjon | Biopat MNNH |
| Nettside: https://www.renatehaug.no | |
| Blogg: https://www.renatehaug.no/blog | |
|
|
|
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
Ønsker du deg en friskere og bedre hverdag med økt energi og livsglede ?
Mitt ønske er å hjelpe flest mulig til å oppnå en optimal helse og rett og slett bli den beste utgaven av seg selv. Det er mye som kan bli bedre med endringer i kosthold og livsstil.
Jeg har selv fått oppleve hvordan maten kan gjøre en stor forskjell i helsen og denne matreisen har gjort meg til et friskere menneske. Noen endringer i kostholdet mitt har hatt en avgjørende virkning på min hverdag.
Tilbyr kostveiledning og vitamin- og mineralanalyse på min klinikk i Hokksund.
Jeg tilbyr også veiledning via nett. Holder også kurs i smoothie og rawsjokolade.
Kurs i livstilsendring og nettcoacing er noe som jeg tilbyr i tillegg til individuell veiledning. Nettcoaching varer i fem uker og er ment til å være et springbrett til nye vaner og til hjelp å se hva maten og endringer i kostholdet kan gjøre for helsen på kort tid. Jeg lager også individuelle kostholdsplaner. Se på min hjemmeside og nettbutikk.
Foredraget som jeg har laget heter "Ny start med riktig mat" og varer ca. en time. Forespørsel via min hjemmeside. Jeg holder også foredrag om mage- og tarmhelse.
Tester/ målinger som kan tas hos meg er:
Kanskje noen små endringer kan gjøre en stor forskjell for din helse også!
Jeg hjelper deg gjerne !
 |
|
| Telefon | +47 951 07 767 |
| E-post | post@helseoase.no |
| Adresse | Solbergmoen |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Veiledning via nett | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Foredrag | Ja |
| Nettside: https://www.helseoase.no/startside | |
|
|
|
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
Jeg veileder basert på en helhetsvurdering og ser på sammenhengen mellom tanker, sinn og kropp.
Hos meg kan du få:
Nevrofeedback er ofte brukt for å bedre mentale funksjoner.
Mitt behandlingstilbud går ut på at det benyttes flere øvelser og metoder. Disse anses som godt dokumenterte og gir ofte god effekt og måloppnåelse. Vi setter mål, vurderer behov, utvikling og behandling under hele prosessen.
Min økte interesse, erfaring og forståelse innen ernæring og adferd startet med omlegging av kosthold til et av mine barn for nesten 10 år siden. Jeg har lest, deltatt på kurs, webinar og tatt utdanning med fokus på sammenhengen tarm og hjernen. Etterhvert har jeg også skaffet meg solid klinisk erfaring på dette området.
Annen utdanning:
Kurs:
Jeg tar i mot pasienter på Balderklinikken, Oslo og Vestby Tverrfaglige Klinikk, Follo.
Du er velkommen til å ta kontakt via mail for bestilling av time eller hvis du har spørsmål
|
|
| Telefon | +47 950 57 832 |
| E-post | aina@hverdagshelse.no |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Foredrag | Ja |
| Nettside: http://www.hverdagshelse.no | |
|
|
|
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
Ingvild Portaas – Portaas Bedre helse
Veiledning og motivasjon til livstilendring og hvordan implementere smarte grep i hverdagen !
Kroppen vår trenger næringsstoffer slik at den skal fungere optimalt og utligne næringsmangler, gi riktige signaler til hjerne, gi energi, overskudd, avgifte kjemikalier, bygge hormoner, neurotransmitter, enzymer og celler.
Kroppen er et synergi orkester der alle vitaminer, mineraler og sporstoffer balanserer hverandre. Spis variert.
Min økte interesse for ernæring og helse startet med erfaring fra å spise seg frisk fra lavt stoffskifte og hvordan maten vi spiser og tilbereder virker positivt og negativt inn på vår helse.
Også opptatt av uro og adferd hos barn og hvordan et kosthold kan virke positivt inn.
Dette får du når du velger meg som kostholdsveileder :
Ved veiledning har jeg fokus på ren og naturlig mat som kan fordøyes tilstrekkelig, ikke irritere tarm, betennelsenivå i kroppen og din bakterieflora.
Jeg ser på symptomer og anbefaler et rikt tradisjonskosthold ut i fra det og at eventuelle utredninger må gjøres av din fastlege.
Mine interessefelt: Over 20 år i næringsmiddelindustrien, lavt stoffskifte, autoimmun sykdom, muskel og leddsmerter, energiomsetning, uro og adferd, næringsopptak, fordøyelse, mage, tarm, utmattelse og koplingen mellom tarm og hjerne.
Du er velkommen til å ta kontakt for en uforpliktende samtale om hva jeg kan hjelpe deg med.
 |
|
| Telefon | +47 917 43 260 |
| E-post | bedhelse@gmail.com |
| Adresse | Mjøndalen |
| Fylke | Viken |
| Kontor/klinikk | Ja |
| Veiledning via nett | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Blogg: https://portaasbedrehelse.wordpress.com/ | |
|
|
|
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |
