Tunsberg

Finn behandlere og veiledere utdannet ved Tunsberg

Det som er felles for alle våre studenter er at de har stort fokus på individuell tilpasning og en helhetlig tilnærming til helse. Alle har sine unike behov og trenger veiledning og behandling spesielt tilpasset sin hverdag og sine helseutfordringer.

Våre behandlere og veiledere vet at det finnes en sterk sammenheng mellom hva vi spiser, hvordan vi lever og utvikling av sykdom. Ved å sørge for en optimal fordøyelse, blodsukkerkontroll, et godt næringsinntak og samtidig støtte alle organsystemer, vil kroppen lege seg selv og god helse oppnås.

Er du utdannet på Tunsberg og tar imot pasienter? Da kan du legge inn og oppdatere din oppføring her

Søk etter fylke




Litt om meg:

Jeg har jobbet som PT og kostveileder siden 2010, og min store interesse og lidenskap er ernæring, helse, trening og velvære.

Jeg ønsker at flest mulig skal få oppleve de positive effektene det har på helsen å ha et rent, funksjonelt og riktig sammensatt kosthold, og en sunn livsstil med fysisk aktivitet og et godt tankesett.

Jeg er spesielt opptatt av:

  • Matens næringsinnhold, kvalitet og sammensetning
  • Fordøyelsen, matintoleranser og kostholdets påvirkning på tarmhelse.
  • Blodsukkeret - og viktigheten av balanse her!
  • Energinivå og fatigue – årsaker
  • Vekt – finne den som er sunn og optimal for DEG; din trivselsvekt
  • Årsaker til betennelser og forebygging av betennelsesrelaterte livsstilssykdommer.
  • Forebygging av depresjon og nedstemthet.
  • Stress – mestring og reduksjon. Avspenning, meditasjon og lære seg å ”koble av”.
  • Varige positive endringer i kosthold og livsstil, fremfor raske løsninger og ”quick-fixes”.
  • Lytte til kroppen, kjenne etter og høre på signalene den gir.

Nøkkelen til varige resultater er en gradvis omlegging av kosthold og livsstil, og det å gjøre litt mer av de rette valgene hver dag. Jeg hjelper deg i gang, følger opp, og ser til at opplegget og planen fungerer i din hverdag. 

Som PT har jeg fokus på enkel, effektiv og skadeforebyggende styrketrening, da dette er essensielt for å bevare (eller bygge) muskelmasse, forebygge benskjørhet, og sikre en sterk kropp resten av livet.

Et riktig sammensatt kosthold og regelmessig trening er den beste investeringen du kan gjøre for deg selv og din helse! 

Jeg ønsker å hjelpe deg med å bli den beste versjonen av DEG selv!

Ta kontakt på telefon eller e-post for spørsmål og en uforpliktende samtale om hva jeg kan hjelpe deg med.

Se min hjemmeside/blogg for mer info om meg og mitt tilbud.

Kostveiledning holder jeg pr tiden online, via telefon, e-post og videosamtale, og/eller på Aktiv Trening i Ulsteinvik.

Utdanning:

  • PROPTA Certified Personal Trainer and Nutrition Technician CNT
  • NOCNA NLP Practitioner (coaching)

Utdanninger ved Tunsberg:
Kostholdsveileder TMS

Telefon +47 977 88 227
E-post mail@nina-furseth.com
Adresse Ulsteinvik
Fylke Møre og Romsdal
Veiledning via nettJa
Nettside: http://www.nina-furseth.com/forside/
Blogg: http://www.nina-furseth.com/
URL til denne oppføringen (for deling på Facebook)

Nupen KostogHelse i Ørsta er lidenskapleg interessert i deg som enkeltmenneske! Med utgongspunktet at vi er alle individ og med eit eige indre jordsmonn, vil eg gjerne kunne motivere deg til å gjere meir av dei styrkande valga i kvardagen din. Tema som blodsukkerstabiliserande kosthold, ernæring, tarmhelse, væskebalanse, måltidsrytme, matplanlegging, oversikt, søvn, stress, fysisk aktivitet og pust er jamnlege punkt på din og min agenda. Med eit blodsukkerstabiliserande kosthold kan mange livsstilssjukdomar bli reversert. Overvekt og dermed vekttredusering er eit tema eg jobbar ein del inn mot. 

 

Eg kan tilby:

  • Konsultasjon 1:1 
  • Konsultasjonspakkar
  • Zoom-konsultasjon
  • Livsstilskurs i gruppe
  • Utforming av målark
  • Tanita kroppsanalyser
  • Blodsukkermåling
  • Måling av livvidde
  • EU BioTek Matintoleransetest
  • Sertifisert behandler av Eurodiet
  • Sertifisert leder av Brusetmodellen (livsstilskurs utforma av lege Stig Bruset)
  • Å kommunisere med deg på sosiale flater (Snapchat/ Facebook/ Messenger) i mellom konsultasjonar
  • Tilgong til lukka gruppe på Facebook

 

Mitt mål er å gi deg som kunde: 

  • Fagleg tryggheit og kunnskap
  • Støtte og oppmuntring langs vegen til målet ditt
  • Vere eit styrkande supplement i din kvardag
  • Vere tilgjengeleg også mellom dine konsultasjonar
  • Godt humør, smil, energi og positivt tankesett

 

Du er også velkommen til å følgje og lytte til podcasten min; Helsesnack. 

 

Med tid og tolmod kan små justeringar bety mykje!

- - Varmt velkommen til Ingeborg v/ Nupen KostogHelse - -


Utdanninger ved Tunsberg:
Grunnmedisin
Etterutdanning i matintoleranse
Ernæringsterapeut TMS
Spesialisering i fettsyrer

Telefon +47 992 55 003
E-post nupenkh@gmail.com
Adresse Vikegata 31, 6150 Ørsta
Fylke Møre og Romsdal
Kontor/klinikkJa
Veiledning via nettJa
Tilbyr kursJa
ForedragJa
Nettside: https://www.nupenhelse.no/
URL til denne oppføringen (for deling på Facebook)

Hvordan er hverdagen din? Harmonisk og tilfredsstillende? Kjenner du deg energisk og samtidig avbalansert? Da er du heldig!

I jobben min møter jeg mange som har lite energi. Og like mange som plages av stress eller stressrelaterte symptomer som svimmelhet, kvalme, angst, nedstemthet, tafatthet, urolig søvn, migrene, betennelser i kroppen, overvekt, utmattelse osv.

Er det slik at du at er tilskuer i eget liv kan jeg være en igangsetter for at du igjen skal kunne leve livet ditt aktivt. Dersom du velger å ta turen/ringe til meg vil jeg gjøre mitt ytterste for å møte deg på en åpen og ærlig måte.

Fokuset i behandlingen er at du selv sitter med svaret. Ved at jeg lytter, stiller spørsmål og dermed jobber med kroppen får du opplevelsen av å finne dine ressurser på egen hånd. Da vil forandring skje.

Ved å se på deg og situasjonen din med helhetlige øyne mener jeg at vi har stor sjanse for å oppnå en positiv endring.

I behandling kombinerer vi i hovedsak soneterapi og coaching. Ernæringsrådgivning tilbyr jeg også. Når vi samarbeider med disse verktøyene er vi godt rustet for å kunne gjenopprette både den fysiske, psykiske og emosjonelle balansen.

Balanse A.S jobber ut fra tre grunnleggende verdier: selvfølelse – ansvar  – likeverd.

Selvfølelse: Når selvfølelsen er godt forankret kan du komme dit du vil.

Ansvar: På samme måte som jeg tar ansvar å utvikle meg selv, synes jeg det er inspirerende og givende å se en positiv utvikling hos deg som tar ansvar for eget liv.

Likeverd: Vi er alle sammen unik og alle kan vi bidra med noe. Det er uavhengig av karriere, sosial status og prestasjoner.

Visjonen min lyder slik: «Senk tempoet og skap trygghet».

 

Du er velkommen til å ta kontakt for en uforpliktende prat på tefefon: 975 88 519.

 

Litt om meg:

34 år, gift, mamma til to, bor i Øksendal på Nordmøre. Eier og driver firmaet Balanse A.S, som har lokaler på Sunndalsøra. Der har jeg mulighet til å imot mennesker fysisk. Ellers fungerer det utmerket å treffes via Skype eller Facetime.

Jeg tilbyr:

  • Soneterapi
  • NLP
  • Yoga og meditasjon
  • Ernæringsterapi

Andre utdanninger:

  • Soneterapeut – Axelsons BWS
  • Kopping – Axelsons BWS
  • Øreakupunktur – Axelsons BWS
  • Kokk – Rauma VGS og Statholdergaarden
  • Yogainstruktør med spesialisering innen Yinyoga – Axelsons BWS
  • NLP Coach - Metaresource

Utdanninger ved Tunsberg:
Kostholdsveileder TMS
Ernæringsterapeut TMS

Telefon +47 975 88 519
E-post post@balanseliv.no
Adresse Hovsveiein 2, 6600 Sunndalsøra
Fylke Møre og Romsdal
Kontor/klinikkJa
Veiledning via nettJa
Tilbyr kursJa
ForedragJa
Medlem organisasjonSoneterapeut MNNH
URL til denne oppføringen (for deling på Facebook)
Er du utdannet på Tunsberg eller er du student og tar imot pasienter? Da kan du legge inn din oppføring her.