Aina Gunnerud - Hverdagshelse

Fylke	Viken
Telefon	+47 950 57 832
E-post	aina@hverdagshelse.no
Kontor/klinikk	Ja
Tilbyr kurs	Ja
Foredrag	Ja

Jeg veileder basert på en helhetsvurdering og ser på sammenhengen mellom tanker, sinn og kropp.

Hos meg kan du få:

• Nevrofeedbackbehandling,
• Tolking av blodprøver og intoleransetester.
• Veiledning og samtaler
• Medisinsk Yoga

Nevrofeedback er ofte brukt for å bedre mentale funksjoner.

Mitt behandlingstilbud går ut på at det benyttes flere øvelser og metoder. Disse anses som godt dokumenterte og gir ofte god effekt og måloppnåelse. Vi setter mål, vurderer behov, utvikling og behandling under hele prosessen.

Min økte interesse, erfaring og forståelse innen ernæring og adferd startet med omlegging av kosthold til et av mine barn for nesten 10 år siden. Jeg har lest, deltatt på kurs, webinar og tatt utdanning med fokus på sammenhengen tarm og hjernen. Etterhvert har jeg også skaffet meg solid klinisk erfaring på dette området.

Annen utdanning:

• Livsstyrketrener, (VID) Mestringsfremmede kommunikasjon og oppmerksomt nærvær, Sertifisert kursholder i livsstyrketema og bruk av mindfulnessøvelser for å finne egne ressurser.
• Instruktør i Medisinsk Yoga 1 og MediYoga spesialisering for stress og utbrenthet.
• Veilederpedagog/Coach I og II (HiNT)
• Videreutdanning organisasjon og ledelse (HiHM)
• Bachelor i Revisjon (BI)

Kurs:

• Nevrofeedback Basic (2014) og Advanced (2016)
• Matintoleranse og Cellestoffskifte (EU biotek)
• Kinesisk mat og medisin, Detoxmetoder,
• Biomedisinsk behandling ADHD og Autismetilstander
• Intstruktør i TRE (Trauma Releasing Exeercise)
• Foreningsarbeid: Pårørendeguide til pårørende for psykisk syke (VFB og LPP) og deltar i styret Npif Østlandet.

Jeg tar i mot pasienter på Balderklinikken, Oslo og Vestby Tverrfaglige Klinikk, Follo.

Du er velkommen til å ta kontakt via mail for bestilling av time eller hvis du har spørsmål

---

Utdanninger ved Tunsberg:
Ernæringsterapeut TMS