Litt om meg: Jeg jobber som kostholdsveileder og coach. Brenner for et funksjonelt kosthold med ren og naturlig mat som smaker godt og er enkelt å tilberede. Som kostholdsveileder jobber jeg med mennesker som ønsker &ar...
Litt om meg:
Jeg jobber som kostholdsveileder og coach. Brenner for et funksjonelt kosthold med ren og naturlig mat som smaker godt og er enkelt å tilberede.
Som kostholdsveileder jobber jeg med mennesker som ønsker å få mage og tarmsystem til å fungere best mulig, sørge for et stabilt og sunt blodsukker, få til en sunn livsstil i en hektisk hverdag, vektnedgang og sørge for økt energi og vitalitet. Viktige elementer for god helse og velvære. Har også lang erfaring med håndtering og omlegging til allergi og intoleransevennlig kost som fortsatt er sunt og godt. For meg er endringsprosessen viktig, slik at vi legger et grunnlag som gir varig resultat. Kostholdsveiledninger holder jeg både hjemme på kjøkkenet der endringene skal skje, samt via skype.
I tillegg til kostholdsveiledning og coaching holder jeg introduksjonskurs i fermentering av mat og drikke, og hvordan lage hjemmelaget snop som er enkelt, godt og sunt.
Jeg blogger om mat og livsstil, sjekk gjerne nettside, facebook og instagram for mer inpsirasjon. Følg meg gjerne, og ta kontakt om du lurer på noe!
Utdanning:
