Hei Mitt Navn er Elena, og jeg er her for å hjelpe deg. Jeg har mastergrad i idrettsmedisin fra Norges idrettshøyskole, bachelor i idrett og ernæring fra Nord universitet,er utdannet Kostholdsveileder TMS, samt. har ku...
Hei
Mitt Navn er Elena, og jeg er her for å hjelpe deg.
Jeg har mastergrad i idrettsmedisin fra Norges idrettshøyskole, bachelor i idrett og ernæring fra Nord universitet,er utdannet Kostholdsveileder TMS, samt. har kurs i avansert idrettsernæring fra FC Barcelona. Jeg jobber som personlig trener, kostholdsveileder og online coach.
Utdanning:
Jeg jobber i all hovedsak som personlig trener og Online coaching, i tillegg til foredrag om helse for bedrifter. Jeg setter opp treningsprogrammer- og kostholdsplaner, og har god erfaring med allergier, og setter opp mange planer for de med IBS, og de som føler de har matvarereaksjoner for "alt" de spiser.
Online Coaching går i alle hovedsak ut på trenings- og kostholdsprogrammer med oppfølging via mail, mens jeg tar PT og kostholdsveiledninger på Studio Jobbsprek, Aker Brygge i Oslo.
Jeg er her for å hjelpe deg, og sammen når vi dine mål!
