Sted: | Nettstudium, med zoom og samling |
Kursavgift: | Kr 15800 |
Vilkår for oppstart og avmelding |
Oppstart: 08.01.2024
Praktisk helsecoaching er et kurs i helsecoaching med stort fokus på praktisk trening. Målet er at du skal følge deg trygg i terapeutrollen når du er ferdig.
Etter endt kurs har du oppnådd følgende læringsutbytte:
Kunnskaper
Ferdigheter
Generell kompetanse
Innhold | |
Tema 1: Introduksjon |
Tema 1 blir en introduksjon til helsecoaching. Du vil lære om terapeutrollen og hva det vil si å være terapeut. Du vil få grunnleggende kommunikasjonsferdigheter og bruke mye tid på selvrefleksjon. Du vil også trene på aktiv lytting. |
Tema 2: Motivernde intervju |
Tema 2 fokuserer på motiverende intervju og du vil få mye trening i dette. Motiverende intervju er en samtalemetode som terapeuter kan bruke for å hjelpe klienter med å utforske og styrke sin egen motivasjon for endring. Ved å skape en empatisk og ikke-dømmende atmosfære, hjelper metoden klientene med å reflektere over sine mål, verdier og ambivalens rundt endring. Dette oppnås gjennom teknikker som åpne spørsmål, refleksjoner og oppsummeringer. Motiverende intervju fokuserer på å bygge tillitsfulle og samarbeidsorienterte relasjoner som fremmer klientens autonomi og egenkapasitet. Tilnærmingen er nyttig når man jobber med endring av vaner. I tillegg vil du lære om etikk i dette temaet. |
Tema 3: Adferd og endringer |
I tema 3 vil du lære om endringsprosesser og hvordan du kan hjelpe klienten til å endre adferd. Du vil lære om motivasjon og hvordan du kan motivere ulike typer mennesker. Du vil også lære om vaner og vaneendring, og ikke minst om hvordan du kan hjelpe klienten med å sette gode og hensiktsmessige mål. |
Tema 4: Handlingsplan og verktøy |
I tema 4 skal du lære å lage en handlingsplan. Du vil i tillegg få flere ulike verktøy du kan bruke i arbeidet med egne klienter og lære ulike måter å jobbe på. |
Med forbehold om endringer.
Studiet er åpent for alle, men det passer best for deg som allerede jobber som terapeut eller veileder, og som ønsker mer kunnskap og kompetanse innen coaching.
Kurset passer godt for:
Studiet består av fire temaer.
Undervisningen er en kombinasjon av selvstending nettstudium, Zoom-undervisning og én fysisk samling.
Du skal gjøre én oppgave og én quiz til hvert tema.
For å få vitnemål, må du ha bestått alle arbeidskrav samt deltatt på den fysiske samlingen.
Kursavgift: | kr 15 800,- |
Delbetal fra kr 1 724 (10 avdrag) | |
Må jeg være terapeut eller kostholdsveileder for å ta denne utdanningen?
Nei, men det er en fordel siden du vil lære klienten å gjennomføre de kost- og livsstilendringer som du har lært i dine tidligere utdanninger.