Livsstilshjelpen tilbyr individuelt tilpasset råd og veiledning innenfor ulike helsespørsmål. Livsstilshjelpen er et tilbud innenfor området Funksjonell Medisin hvor fokuset er å tilby individuelt tilpasset helsehjelp. Funksjonell medisin er et felt i stor utvikling. Mye av grunnen er at folk føler at generelle råd nettopp blir for generelle. Livsstilshjelpen ønsker derfor å gjøre noe med dette, og å se hver enkelt som søker råd og hjelp.

Konsultasjonene foregår på video, og jeg benytter løsningen Confrere som er laget for sikker dialog mellom kunde/pasient og helsepersonell. Du kan derfor bli hjemme og gjennomføre konsultasjonen der du er. 

Det blir først foretatt en grundig gjennomgang av levevaner. Dette omhandler vaner knyttet til kosthold, fysisk aktivitet og generelt aktivitetsnivå, stress ,søvnkvalitet og -rutiner. 

Basert på alle de svarene jeg får, vil det utarbeides individuelt tilpassede planer og råd.  

Vi blir så enige om hvor mye oppfølging som trengs, og hyppigheten på denne. 

Kort om Livsstilshjelpen og om meg som grunnlegger av selskapet.

• Jeg har en bakgrunn som fysioterapeut, helseøkonom og kostholdsveileder. I tillegg har jeg ekstra utdannelse innenfor overvekt og ulike vansker knyttet til mat og spising.
• Jeg har stor tro på at vi selv kan gjøre mye for vår egen helse, både forebyggende, men også når helsen svikter og når ulike helseutfordringer oppstår.
• Du trenger kanskje bare hjelp til oppdage det, få kunnskapen og få tryggheten på at dette kan jeg gjøre noe med. 
• Livsstilshjelpen er med dette sagt, et supplement til eventuell ordinær behandling i helsevesenet. 
• Livsstilshjelpen vil også tilby kurs innenfor en rekke områder, blant annet faste og spisevansker.

Alle priser er inkludert mva.

Dersom du er interessert, hører jeg gjerne fra deg!

Vennlig hilsen

Silvia Tatjana Harung