Tunsberg
Glemt passord?

Finn behandlere og veiledere utdannet ved Tunsberg

Det som er felles for alle våre studenter er at de har stort fokus på individuell tilpasning og en helhetlig tilnærming til helse. Alle har sine unike behov og trenger veiledning og behandling spesielt tilpasset sin hverdag og sine helseutfordringer.

Våre behandlere og veiledere vet at det finnes en sterk sammenheng mellom hva vi spiser, hvordan vi lever og utvikling av sykdom. Ved å sørge for en optimal fordøyelse, blodsukkerkontroll, et godt næringsinntak og samtidig støtte alle organsystemer, vil kroppen lege seg selv og god helse oppnås.

Er du utdannet på Tunsberg og tar imot pasienter? Da kan du legge inn og oppdatere din oppføring her

Søk etter fylke




Jeg brenner for å veilede mennesker til bedre helse ved hjelp av endringer i kosthold og livsstil!

Sliter du med lite energi, over/undervekt, dårlig fordøyelse, vonde muskler og ledd eller andre helseplager ønsker jeg å støtte deg på veien til bedre helse. I forkant av første kostholdsveiledning fyller du ut et spørreskjema om dine kostholdsvaner, helse og livsstil. Sammen snakker vi om dine helseutfordringer, vi finner ut hva du kan endre på, og vi setter opp personlige mål. 

Kostholdsendring kan være en krevende prosess. Jeg møter deg der hvor du er akkurat nå, lytter - og veileder deg med små skritt i en retning som vil gi deg bedre helse. Du får med deg enkle tips og oppskrifter til hvordan du kan få et bedre kosthold, og i etterkant sender jeg deg en oppsummering av konsultasjonen på mail. 

Jeg er ikke opptatt av at du skal telle eller veie i deg maten eller følge strikte kostholdsplaner -selv om det over en kortere periode kan være hensiktsmessig. Derimot ønsker jeg at du skal gjøre deg egne erfaringer og lære hvilken mat som gjør deg og din kropp godt. 

Grunnprinsippene i det kostholdet jeg veileder deg til å spise vil bidra til stabilt blodsukker, optimaliserer fordøyelsen, sikrer gode fettsyrer og  gir god næring. Rådene vil bli tilpasset deg og din situasjon da vi alle er ulike.

Jeg tilbyr:

  • Kostholdsveiledning
  • Oppskriftshefter
  • Testing av Omega 6/3 balanse
  • Teoretiske og praktiske kurs
  • Inspirasjonsforedrag 
  • Veiledning i livsstilsendring, stressreduksjon og energiøkonomisering

Min øvrige utdanning/kurs:

  • 7 trinn til god helse
  • Terapeutisk detox og hudhelse 
  • Fettkvalitet 
  • Matkurs med fokus på intoleranser og allergier
  • BraMat kurslederkurs
  • Stressmestringskurs “Arbeid og avspenning”
  • Motiverende Intervju
  • Pedagogikk (årsstudium)

Litt om meg: Jeg er 30 år, oppvokst i Gudbrandsdalen, jobber som ergoterapeut, og er i tillegg utdannet kostholdsveileder og ernæringsterapeut. Jeg synes dette med hvordan kosthold og livsstil påvirker helsa vår er superspennende! Selv er jeg utrolig takknemlig for alt jeg har lært om kosthold da det har gitt meg mindre søtsug og magevondt, en bedre metthetsfølelse, sterkere negler, bedre hud og hår -i tillegg til økt kreativitet og matglede på kjøkkenet. 

Ta gjerne kontakt med meg for en uforpliktende samtale. Det ville være en glede å få ta del i din reise mot bedre helse. Jeg ser frem til å høre fra deg!


Utdanninger ved Tunsberg:
Kostholdsveileder TMS
Ernæringsterapeut TMS

Telefon +47 410 82 583
E-post marieflybrand@hotmail.com
Fylke Innlandet
Kontor/klinikkJa
Veiledning via nettJa
Tilbyr kursJa
ForedragJa
URL til denne oppføringen (for deling på Facebook)