Det som er felles for alle våre studenter er at de har stort fokus på individuell tilpasning og en helhetlig tilnærming til helse. Alle har sine unike behov og trenger veiledning og behandling spesielt tilpasset sin hverdag og sine helseutfordringer.
Våre behandlere og veiledere vet at det finnes en sterk sammenheng mellom hva vi spiser, hvordan vi lever og utvikling av sykdom. Ved å sørge for en optimal fordøyelse, blodsukkerkontroll, et godt næringsinntak og samtidig støtte alle organsystemer, vil kroppen lege seg selv og god helse oppnås.
Er du utdannet på Tunsberg og tar imot pasienter? Da kan du legge inn og oppdatere din oppføring her
Ønsker du kunnskap, oppfølging og hjelp til å spise deg til bedre helse, stabil vekt og en fordøyelse som fungerer?
OptiKost er stedet for deg som vil bruke mat som medisin og som ønsker å ta grep om egen helse. Jeg jobber mye med diverse fordøyelsesplager, kronisk inflammasjon, manglende energi og overvekt.
Personlig veiledning
Gjennom en serie med individuelle konsultasjoner får du hjelp til å legge om kostholdet, og sammen setter vi opp en plan som skal hjelpe kropp og hjerne tilbake i balanse. Alle konsultasjoner gjennomføres via videomøte eller på telefon.
Du kan velge mellom to forskjellige pakker med enten 4 eller 8 konsultasjoner. Inkludert i pakkene får du også tilgang til de av mine nettkurs som er relevante for deg.
På nettsiden min kan du lese mer om de forskjellige pakkene og hva vi fokuserer på i konsultasjonene, og i denne artikkelen kan du lese mer om hva jeg legger i et optimalt kosthold og hvordan du finner ditt.
Ring meg gjerne eller send en e-post hvis du vil vite mer eller har spørsmål.
Nettkurs
Nettkurset 25 steg til ditt optimale kosthold er for deg som ønsker en steg-for-steg oppskrift for å komme i gang. Kurset koster kun 540 kroner. Les mer om kurset og sjekk ut de 3 første leksjonene gratis og uforpliktende.
Jeg har også et nettkurs med stor grad av personlig oppfølging for deg som vil ned i vekt.
Kort om meg
Jeg har selv følt på kroppen hva et individuelt tilpasset og optimalt kosthold kan gjøre for helsa. Nå brenner jeg for at andre også skal få kunnskapen til å oppleve det samme.
Uansett om du har konsultasjoner, tar nettkurs eller leser bloggen min er målet at du skal sitte igjen med noe av dette:
 |
|
| Telefon | +47 924 56 208 |
| E-post | annegro@optikost.no |
| Fylke | Oslo |
| Veiledning via nett | Ja |
| Tilbyr kurs | Ja |
| Foredrag | Ja |
| Medlem organisasjon | Naturmedisinsk ernæringsterapeut MNNH |
| Nettside: https://www.optikost.no/ | |
| Blogg: https://www.optikost.no/blogg/ | |
|
|
| URL til denne oppføringen (for deling på Facebook) | |